大笛当前 81 | 为什么30岁后很多努力突然失去快感？

为什么30岁后很多努力突然失去快感？

最近在经历漫长但很有力量的“抑郁”，之前的我和很多人一样：难受，那赶紧做点什么。空虚，赶紧找点刺激。感觉被拒绝，赶紧证明自己。感觉不被爱，赶紧变优秀…… 很多看起来很有执行力/生命力的人，其实是在用一种高度运转来对抗内在的塌陷，如果一直往前冲，我就不用停下来感受失去。一停下来，底下有不舒服的东西会冒出来。 直到到了某个人生阶段，这种“躁狂防御”开始失效……
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我们一起在混乱的生命体验里（时间、失去、恐惧、孤独、无意义……），思考自己。

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