那些随手记下来的念头，被我一点点变成了可对外发布的内容。
这个过程中，我也慢慢打开自己，变得越来越敢于表达。
这样的创作节奏是我喜欢的，所以哪怕慢一点也没关系。
重要的是，保持热爱、持续向前。
关于内容创作，我有一条自己的生产流水线
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HD231606z
2026.7.27
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从flomo的碎片想法到对外发布的作品具体是怎么长出来的呢？选题筛选标准、具体写作过程之类的～
宇你无瓜:1.收集：先在flomo内打标签，比如个人成长、人际关系等；
2.整理：收集到一定程度后，把相同主题下类似的内容整理到一起（我用的是Notion）；
3筛选：Notion建立表单，按条件筛选：表达欲（1-10分）、创作阶段（素材积累、大纲梳理、内容填充，衡量的是素材的完整程度）、热门（网上搜索相关关键词，看下数据和帖子数量，验证是否有讨论度）；
4.写作：筛选聚焦到最想聊的主题（表达欲强+素材很完整+有热度有关注度），开始写作。
其余时间随时捕捉灵感，并记录。
宇你无瓜:具体如何写作，我目前的方式是：
1.语音输入（录音或直接语音转文字），根据当前主题，把想说的话全说出来（这一步是消除从0到1的恐惧，俗称倒垃圾）；
2.和AI聊天，问它：我这篇内容真正想表达的是什么？我的逻辑链条是什么，哪个环节最弱等等。。。（这一步参考的张峻的创作思路https://www.bilibili.com/video/BV1WN9kBtEqz/）
3.丢掉AI，根据已有内容，重新梳理脉络，完善大纲，开始填充。
其余时间，遇到不懂的随时和AI讨论。但不要AI直接帮你写，它可以填空，但凭空写作能力一般。
