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0【本期简介】
本期，我们继续共读《与我心灵共舞》，聚焦0-3岁大脑发育黄金期，读懂那句戳心的话——“第一支舞，要跳三年”。这三年里，大脑悄悄发生的每一点变化，都藏着我们往后如何爱、如何信任、如何与世界相处的密码。
我想起自己惊险的顺产经历：小个子、胎位高，先天条件本就不好，打催产素，无痛从四指起便完全失效，发烧、插尿管，签字顺转剖，所有糟心事都一一遇上。直到医生说要助产，十几人围过来，老公慌着签字的瞬间，我凭着一股莫名的力量，把宝宝顺利生了下来。第二天才知道，那竟是差点难产的危急关头。直到读到书里那句“每个母亲身体内，都藏着古老的生育密码”才震惊，那股力量从不是我多伟大，而是每个妈妈的身体里，都藏着这样的本能。
也想和大家说说我的小遗憾：喂奶时总忍不住刷手机，我妈念叨让我专心，我还嫌她管得多。后来才明白，哺乳时20-30厘米的距离，是宝宝刚好能看清我脸的距离，他的小脑袋，正等着我的一颦一笑，唤醒大脑的高级发育。断奶是自然断的，两个星期没喂就这么悄悄结束了，至今想来仍耿耿于怀，好像没好好跟那段独一无二的亲密时光，说一声再见。
愿我们都能明白，就算没能拥有平静孕育、自然分娩、母乳喂养的完美开端，也没关系。希望一直都在，带着尊重、安全感和爱，我们总能和孩子，跳好这场慢慢的心灵共舞。
【本期关键词】
- 0-3岁大脑发育
- 母婴联结
- 母乳喂养
- 生育本能
【金句摘录】
- 第一支舞要跳三年，0-3岁的每一步成长，都藏着我们与世界相处的答案。
- 那些在平和气氛下被抚养长大的孩子，大脑里有大量的前庭叶皮质——这是人类最高智能的所在地。
- 每个母亲身体里，都藏着古老的生育密码，那是刻在骨子里的本能与守护。
- 哺乳时的20-30厘米，不只是距离，是宝宝读懂妈妈、唤醒成长的温柔约定。
- 不必追求完美开端，错过的、遗憾的，都能在陪伴里慢慢修复，希望一直都在。
【走心感悟】
- 生产时的艰难、哺乳时的疏忽、离乳时的仓促，这些不完美的瞬间，恰恰是最真实的育儿日常。
- 0-3岁是大脑发育的关键期，而这一切早在子宫里就开始了。妈妈的平和，是孩子大脑最好的养料。
- 那些曾经经历创伤的孩子，大脑高级结构里会有孔洞。但皮克勒学院的婴儿告诉我们：被看见、被尊重、被爱，依然可以修复。
【关于本系列】
后续，我将继续与你共读本书。
每期读一小节原文，分享一段个人感受。
同大家一起放下焦虑，学会与孩子美好共舞。
【关于这个播客】
《发芽之前》是一个普通人的成长记录。
所有成长，都在看不见的地方先发生。那些还没发芽的日子，也值得被记录。
我是蕾子，在这里和你一起，慢慢生长。
【找到我】
如果你听完有什么想说的，或者只是想找个地方聊聊，可以加我微信：
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