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4主持人是蓝蓝和红红，这期核心围绕香港电影《夜王》展开唠嗑，还穿插了港圈演员、影视圈现状和人生感悟，全程口语化超接地气，具体讲了这些内容：
- 这部片是《毒舌大壮》的导演和演员们杀青饭上随口提议的，原本想拍《毒舌 2》，结果大家一拍即合决定拍夜总会题材，还因为是新春档，把原本偏黑暗的剧情改成了轻松欢乐的风格。《夜王》的创作由来
- 《夜王》里的出圈角色和演员葵芳：全片台词不到 100 句却成最红彩蛋，演员用 “谭仔音” 演这个角色是试镜时突发奇想，本人是香港演艺学院科班出身，还拿过不少话剧奖，属于厚积薄发；角色妆容从粗糙变精致，对应剧情里能力的提升，设计很用心。
土地哥（杨伟伦）：电影的喜剧担当，节奏超棒不做作，本人是实力派，在《正义回廊》里的表演也很出彩，就算不演主角也让人印象深刻。
Coco 姐（王丹妮）：演得霸气十足，她第一部电影就演《梅艳芳》还惊艳观众，本身是模特出身，草根家庭长大，有过退圈带娃的经历，人生阅历让她演技更有层次。
欢哥（黄子华）：被称作 “子华神”，哲学系毕业，从编导做到演员，早年电视剧爆火但电影被骂 “票房毒药”，熬了 30 年靠《饭气攻心》《毒舌大壮》《夜王》实现四连爆；欢哥这个角色和他以往市井形象不同，有文化又世故，特别贴合他，还提到他身上的纹身是真的，不是为拍戏纹的。
还有阿 dee、廖子瑜（fish）、卢振业等配角，戏份虽被剪但依旧出彩，这些演员都各有记忆点，港圈演员的 “活人感” 和可塑性被反复夸赞。 - 作为贺岁片，成本不高但剧情反转多、看得过瘾，虽然节奏有点突兀、结尾仓促，还有观众觉得部分情节不合理，但完整度已经超预期；为了在内地上映，删减了感情戏、激情戏，网传会出加长版，主持人觉得留悬念反而更好，还吐槽了影片内地改名的操作，觉得原版名字更有味道。对《夜王》本身的评价
- 还回忆了洪卓立、陈柏宇、周柏豪三位港星，高中时爆红，如今发展各异，洪卓立因身体原因渐渐淡出，而一首歌就能 “吃一世” 的港圈现象（比如吴若希《越难越爱》、郑融《红绿灯》）也被提及；另外还聊到汤怡、袁澧林、杨秀惠等港星，惋惜有些颜值高却没大红的演员。港圈其他演员和回忆杀聊到郑秀文（Sammi），她唱的《陀枪师姐》主题曲前卫又给女性力量，还聊到她在电影里的哭戏让人共情，网友还调侃她合作的男演员都比她前夫好；她千禧年爆红，被称作 “票房灵药”，和黄子华的 “票房毒药” 形成反差。
- 港圈影视的现状和感慨对比港圈和内娱，港圈演员没有年龄焦虑，心态积极有斗心，就算是绿叶演员也深耕行业，有演技有记忆点，而内娱有自己的风格，不做捧一踩一。
武侠片逐渐没落，《彪人》被认为是香港最后一批武侠片，还聊到这部片因女主学历风波，换角补拍、CG 换面花了大成本，原定暑期档改到贺岁档的波折。
提到惠英红（红姐），她是香港首个金像奖影后，武打出身留下很多伤病，因港圈武打片市场萎缩经历长期转型，演技依旧能打。 - 延伸的人生和工作感悟借演员们的经历说 “三十年河东三十年河西”，就算早年不顺，只要深耕行业、认真做事，总会遇到机会发光，比如黄子华熬了 30 年才翻红。
感慨资本的残酷，就算是公司元老，到了一定年纪也可能离开，不过深耕行业大概率能积累口碑和财富。
建议人要找到自己真正喜欢的事，为兴趣奋斗，不要在不喜欢的工作上内耗，不开心时可以通过运动释放情绪，让自己心态更强大。 - 最后绕回《夜王》，电影里夜总会为了生存转型成 KTV，对应现实里各行各业的变通和坚守，还调侃马斯克 “为兴趣工作”，人生终极意义是找自己的发光点，最后以正能量的话题结束了这期节目。节目收尾
