给自己的歌

妈妈，你最爱谁？”
“你呀。”
“那第二呢？”
“你爸爸。”
“第三呢？”
“你……”
“妈妈，你忘了你自己。”

这是发生在我和儿子之间的一场对话。他问了我很多遍“你最爱谁”，我才终于听见——原来我一直在爱所有人，却独独忘了爱自己。

这期节目，从李宗盛的《给自己的歌》开始。少年不懂李宗盛，听懂已是曲中人。这首歌写于他与林忆莲离婚之后。

但君怡想聊的不只是情爱。君怡想聊的是——我们有多久，没有好好陪伴过自己了？

当孩子生病，我们觉得是自己没照顾好；当婚姻出现问题，我们觉得是自己没经营好；当工作遇到挫折，我们觉得是自己不够努力。我们把所有的“不够好”都背在自己身上，却从没问过自己：你累不累？

这期节目，是君怡和自己的一场对话。也是君怡想送给所有总是把别人放在第一位、却忘了自己的人的一份礼物。