#5《认知觉醒》

第五期，我们来聊一本有关认知的书—《认知觉醒》

*人与人的根本差距，不是智商、情商，而是认知能力。

*觉醒不是某一天突然开窍，而是每天比昨天更懂自己一点。

*真正的成长，都是反本能的。

*做成一件事的核心，不是靠毅力，而是靠规律。

*焦虑的本质，是自己的能力，配不上自己的欲望。

以上就是本期节目的全部内容，感谢大家收听。欢迎大家留言！

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