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18这期节目从刚刚结束的女足亚洲杯聊起，却很快走出了赛场。比分、技战术、创造力、临门一脚，当然都重要；但比这些更早发生的问题，往往藏在一个女孩更小的时候：她有没有地方踢球，有没有持续训练的机会，到了初中以后还找不找得到球队，家长愿不愿意继续支持她把这件事做下去。
毕妍老师既是前中国女足队长，也是北师大女足主教练。她一边观察国家队，一边带着大学球员训练，也因此比许多人更清楚地看到，中国女足的问题并不只属于职业层面。很多东西在青少年阶段就已经埋下了伏笔：过早地追求成绩、体教之间的断裂、校园梯队的不连续、社会对体育价值的低估。于是，许多本来喜欢踢球的孩子，在成长的某个节点上，慢慢没有了路。
但这期节目也不只是问题清单。它同样谈到一种非常具体的希望：为什么业余女足训练值得做，为什么一个周末两小时的纯女足环境也有意义，为什么当教练最珍贵的，不只是培养出会踢球的人，而是让更多孩子和成年人，在足球里重新感到快乐，被接住、被看见、被点亮，并且愿意继续留下来。
本期嘉宾
毕妍，1984年2月17日出生于辽宁大连，毕业于北京师范大学体育与运动学院，前中国女足国家队队长，场上司职前卫。
她于1999年进入大连实德女足，2002年入选中国女足国家队，长期担任国家队核心球员。在职业生涯中，曾获得全国女足锦标赛冠军、全国女足联赛冠军等多项国内赛事荣誉，并随队夺得2006年女足亚洲杯冠军、雅典奥运会亚洲区预选赛冠军等重要国际赛事成绩。
在世界大赛中，毕妍曾随中国女足闯入2007年女足世界杯八强，并在2008年北京奥运会上再次带队进入八强，是中国女足重要一代球员代表。
2013年退役后，毕妍转型为教练，进入北京师范大学任教，先后担任球队助教及主教练。2023年，她带领北师大女足获得国际大体联足球世界杯冠军，并入围“中国金帅奖”候选人名单，持续活跃于中国女足人才培养一线。
时间轴
04:23 比起上一届，这支中国女足更快乐了
08:29 王霜的变化，不只在球场上
16:19 真正让人跺脚的，还是门前机会把握能力
20:08 为什么日本队总能踢出让人意想不到的传球线路
21:46 所谓创造力，其实是长期坚持一种足球规律
23:58 足球场上不只是足球，文化课和思维方式也会影响球员成长
25:20 体教融合仍然没有真正打通
25:44 为什么很多女孩小学还能踢，到了中学却只能停下来
26:33 北京的初高中女足队并不多，女孩踢球的通道更窄
29:07 女孩到了十几岁，在校园和社会环境里都无球可踢
33:15 足球课不该比语数英补习班便宜
41:54 足球之外，大学教练也在教她们如何做人、如何相处
46:21 毕妍最初踢球，起点只是舅舅替她报了名
51:01 10岁进职业二队，原因竟然是姐姐们去打曲棍球了
57:13 足球这碗饭，都能怎么吃？
01:00:06 如果家里有个喜欢踢球的女孩
01:02:13 孩子在运动里受伤、打滚、弄脏衣服，本来就是成长的一部分
BGM
《Rolli' On》椅子乐团
幕后制作
主播张琳：在读博士，自媒体博主【张小年本人】，2025年初开始零基础踢女足，但更喜欢长跑、游泳、骑行等单人项目
助播小杨哥： 水务工程师，业余女足教练，5岁开始踢球，乒乓球、武术、四百米栏、高尔夫也都练过，主队是阿森纳
时袭生：嘟嘟和嘿嘿，是我们的两只小狗，球队吉祥物，会在录制中时不时偷袭话筒
关于北五环女足代表队
我们是一支零基础、去标签、无门槛的业余女足队，驻地在北京北五环附近，每周训练，经常比赛，曾获得（待填写）等大赛的冠军，走出了（待填写）等球星，不管有没有足球基础，都可以报名来训练，期待与你在绿茵场一起开怀。更多信息欢迎关注球队的小红书账号【北五环女足代表队】
