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6今天和大家聊聊“满足自己”这件事。
不知道你在日常生活中，是及时满足还是延迟满足？这两种方式都没有对错，但能给人带来完全不同的感受。今天我们着重和大家聊聊这个话题，希望每个收听节目的你，都能在忙碌生活的同时，学会合理地满足自己。
00:39 小时候延迟满足的经历
03:42 如果人生在明天戛然而止，是否会有遗憾？
05:03 “倒计时”想法推动自己去满足愿望
08:42 “棉花糖”试验引发的思考
10:10 幸福需要物质基础
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