13
8豆的周复盘第二期来啦——这周的主题大概是“计划赶不上变化”。
本来想用5公里把三月跑量凑到100，结果因为午睡两小时导致失眠，深睡眠只有一个半小时。周一在杭州出差被鸽，周五跑到客户公司了又被鸽，一个J人被反复打脸，只能学着平静接受。但周末依然是“去除班味做回自己”的高光时刻——首次带队跑团10人大团，完成了人生第一个1000米游泳，还给爷爷打了30分钟电话嘿嘿～
🏃♀️ 一周运动：
- 周一：晚上瑜伽课
- 周二：无（忙碌打工中）
- 周三：无（继续忙碌）
- 周四：无（但借到了老板的免费健身机会！）
- 周五：晨跑5公里（出差早上抽空跑的）
- 周六：带队跑团8公里 + 漂亮饭熏鱼
- 周日：跑步2.5公里 + 瑜伽90分钟 + 游泳1000米（a milestone）
✍️ 小小顿悟：
1. 计划赶不上变化。被鸽两次后学会的——提前做好最坏打算，平静接受一切发生。工作就是这样，不是所有人都能follow你的节奏。
2. 职场新人要放下ego。别怕麻烦别人，找一个活人用人话给你解释一遍，比自己闷头找答案高效太多。
3.沪杭线买票要趁早。上海的高铁票真的说没就没，站票都没有那种。
4. 午觉不能睡两小时。闹铃一响就起床，不然晚上失眠真的会谢。
5. 一个小困惑：工作和运动到底怎么平衡？周一到周四完全没跑，跑量全靠周末凑。早上困、中午忙、晚上累……有没有过来人给孩子点建议？
