第七讲：身体的能量互联网——经络与针灸原理

带你解锁中医黑科技！揭秘经络如何像互联网连接全身，穴位竟是气血关键节点？合谷穴、足三里这样按超有用！针灸不是针治病？10分钟搞懂千年智慧的底层逻辑～

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介绍经络是身体能量互联网，分经和络0:00

讲解经络功能：运行气血、沟通内外、抵御病邪0:45

说明经络堵的症状：酸麻胀痛、手脚冰凉1:21

解释穴位是经络节点，举例合谷、足三里作用1:43

阐述针灸原理：调节气血、调和阴阳、扶正祛邪2:37

区分针和灸：针泻实，灸补虚3:32

讲针灸安全与禁忌，减轻疼痛感顾虑4:00

分享自我调理方法：按揉合谷穴4:40

总结中医价值，强调保养经络的日常方法5:24

播客结束，礼貌道别5:56