EP7《时间的容器：退休后，如何轻轻装满它》

退休后的时间空白，是另一种节奏的开始。

离开工作节奏，你是否感到过“失重感”？每天24小时突然变得漫长，不知如何填满。

本期《时光，慢慢来》，讲述陈志华老师的故事——一位退休教师，从迷茫到摸索出“三三制生活法”，最终成为社区志愿者，帮助新退休朋友找到生活锚点。

这是一份温暖陪伴，教你如何在小事中找回“被需要”的微光，设计属于自己的学习·社交·独处比例。

如果你正在经历这段“空白期”，不妨给自己一点耐心。你会发现，那些看似多余的时间，恰恰是你重新认识自己、温暖他人的礼物。