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8在北京、武汉、深圳，我们在不同城市里重新感知“春”的到来：是花粉过敏的喷嚏，脱下厚衣后的轻盈，也是情绪与灵感一起生长的时刻。
这一期春日特辑，我们聊了很多关于“春天该做的事”：如何与过敏和平共处、如何顺应节律调整身心、要不要去踏青，以及在万物生发的季节里，如何面对那些突然涌现的情感与创作冲动。
我们也分享了属于春天的歌单、片单与书单——从带有绿野仙踪气息的旋律，到温柔治愈的人与人关系，再到关于“命运”与“生”的深刻书写。
如果要描述春天的状态，我们想或许是：生机勃发，也有一些重新开始的勇气。
🍵茶座成员：
- 老麻：春日生机捕捉者 & 过敏受害者
- 小雪：在踏青与躺平之间找寻自己的身心节律
📌时间轴：
00:07 开场：记录春日正当时
第一部分 关于春天的感受和行动
01:06 春天来了，感觉人也变轻了
03:27 一些抗过敏和养阳气小方法
08:41 踏青或躺平，创作或清空，顺应自身状态去选择就好
第二部分 春日书影音推荐
🎧 音乐
小雪：13:03 毛不易&张靓颖《是的，我们跳着舞》、20:50 单依纯《我管不住我自己》
老麻：16:29 达达乐队《Song F》、24:59 苏打绿《日光》
🎬 影视
老麻：28:24 科幻片《挽救计划》、32:40 动画片《机器人之梦》
小雪：34:03 韩剧《春夜》、38:02 国产剧《春色寄情人》
📚 书籍
43:06 蔡崇达《命运》
🎵BGM：陶喆 -《二十二》
