53. 年入四千万后她重度抑郁 从濒死到痊愈才懂的创业真相入场邀请

53. 年入四千万后她重度抑郁 从濒死到痊愈才懂的创业真相

66分钟 ·
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对话Carol卡姐:抹茶互动创始人、前外企高管,十年广告人,

本期节目由四位连续创业者围坐,一起回顾广告人卡姐的创业十年,从 50 万启动金做到年营收 4000 万,却在巅峰期确诊中度抑郁焦虑,吃药两年才痊愈;主播小奥潜水时因逞强昏迷濒死,被救回后才读懂身体的求救信号。这是一期撕开创业者光鲜外壳的赤裸对谈。

我们不聊增长、不聊融资,只聊所有创业者不敢说出口的崩溃:无人兜底的孤独、刻在骨子里的要强、连休息都愧疚的不配得感。最终我们发现:创业的终极真相,从来不是赚多少钱,而是守住你的心力,活着留在牌桌上

🧭本期节目时间指南针:

00:05:18 50万启动资金撬动千万营收:古典创业者的生存法则
00:09:12 抑郁症后为何能“无坚不摧”:与焦虑共存的韧性成长
00:16:40 年入4000万却走进精神科,成功的代价是什么?
00:19:46 当身体与灵魂双重警报:该听从社会认可还是内心声音?
00:23:56 抑郁症后的舒适圈新解:一种主动选择的自洽哲学
00:26:43 健康警钟:当药物的副作用让你忽略身体的真实信号
00:29:51 潜水惊魂:水下昏迷的濒死体验带来了什么感悟?
00:44:54 失败是创业者的超级英雄披风?谈谈创业者的自愈力
00:54:13 “永动机”文化:中国人为何普遍存在“休息羞耻症”?
01:01:15 你有创业基因吗?当你在职场中感到格格不入时?

关于【入场邀请】:
我们是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会,链接圈内圈外,让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。
我们相信任何时候为⾃⼰的未来布局都不算晚,通往成功路上的⼊场邀请,从此刻起欢迎光临!

本期节目Ending:
* 主播:@小奥
* 嘉宾:Carol卡姐 (抹茶互动创始人、前外企高管)
* 剪辑:@小孙
* 监制:@Liz
* 片尾BGM:《荒漠上行走》@亚森
* 💼商务合作或建联:980511198@qq.com
* 📱联系主播:全网搜索🔍叫我李百亿 或者 杨小奥Augustus

「本节目shownotes由播记协助提供」

展开Show Notes
19:43 自己的感受、身体最诚实
39:05 只有真的经历过最崩溃的时段 熬过来以后 再讲述自己故事的时候才会听起来云淡风轻 从容笑对
15:08 情绪再差也千万不要做伤害自己的事情
09:16 只有淌过布满荆棘的河 才知道新长出来的血肉有多不易
05:36 把五十万变成一百万不到一年的时间交还给投资人 大女主人设立住了
04:01 卡姐一路都是不服输 要强的状态 身边人的“卷”也是一个很大的催化剂
小红秘书
小红秘书
2026.4.03
人生匆匆,对自己好一些。
昱佳Liz-入场邀请
:
真的!尊重身心感受 外事莫强求~
24:19 爱自己,和赚钱一样,也是一种能力
昱佳Liz-入场邀请
:
这句话说得太好了👍
摄影师柳丁:谢谢❤️
21:21 甚至这种人会有,休息羞耻症
昱佳Liz-入场邀请
:
真的会有~ 不敢让自己停下来 觉得自己不配休息
摄影师柳丁:一方面也是从小缺失心理教育
20:31 我高中很有要性,非得逼自己考年级第一,后来发现就是父母的缺位,导致我有一段时间很想证明自己
昱佳Liz-入场邀请
:
抱抱高中时候的你
摄影师柳丁:很懂你们说的话
20:03 用身心健康去换去很多钱,也未必是值得交换的
昱佳Liz-入场邀请
:
年轻的时候人找病 老了以后病找人 关键是年轻的时候都是强迫身心健康去耗出来很多不值得的外在事物
摄影师柳丁:真的,多么痛的领悟
去年辞职离开了一段恶心的工作,GAP了三个月我就慌了,觉得没收入真的不行,就开始疯狂找工作了,经济压力超过了我的不配得感
小红秘书
小红秘书
2026.4.03
03:19 要是当年有张老师,怕是另一种人生。不过强者从不抱怨,永远是强者。
37:00 大白话是不够爱自己,不够自洽,不够自信
22:04 一直高强度喵呜自己,有时候反而不是长期主义,需要松弛有度