救命!AI 越用越忙？3 招教你不被榨干不被替代

哈喽宝子们，欢迎回到《职场反内耗日记》，我是你们的嘴替，今天咱们聊的这个话题，绝对是近期打工人最窒息的内卷——AI内卷内耗！本以为AI是来解放我们的，结果越用越忙！以前觉得AI能帮我们做文案、做表格、改方案，能省好多时间，结果呢？AI是省了基础活的时间，领导的要求直接翻倍，加班反而更多了，内耗到崩溃！而且35岁+的打工人，还被AI+应届生双重挤压，生怕自己被替代，天天焦虑内耗。今天咱们就用3个真实案例，拆解AI内卷的坑，再给大家3个反内耗方法，让你在AI时代不被榨干、不被替代！