理性/情绪/身体总在打架,如何身心合一地生活 ft 枝蔚先先不上班

理性/情绪/身体总在打架,如何身心合一地生活 ft 枝蔚

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枝蔚在去年公开课提出:身心合一,就是“想做就去做,不想就不做”

我当时觉得很对,但在实践里,我卡住了,理性、情绪、身体一直在打架,合一不了一点

这期跟枝蔚聊聊:身心合一,到底怎么做到?

对话视频版在我的小地瓜:@先先不上班

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