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0【本期shownotes】：
一、 这趟行程，不止是学习
• 最近刚从上海进修回来，状态很满，想分享一段改变心态的经历。
• 本期探讨“如何迈出第一步”，以及“一个普通人在大神云集的圈子里，是如何找回自信的”。
二、 出发前：纠结与期待
• Go！骑共享单车、吃路边摊、拼房遇到“道士姐姐”的初遇。
• 出发前对同学的担忧（怕太卷）、对课程的忐忑（怕太难）。
三、 课堂实录：被大佬包围的“意外逆袭”
• 课程节奏：四天高强度集训（早理论、晚答疑），身体的极限挑战（咖啡续命、睡眠不足）。
• 核心高光：
笔记封神，老师认可
• 同学群像（这是一个“神仙打架”的班级）
• 心态转折：在这么多行业大佬中，被认可的成就感，打破了“我不行”的固有认知。
四、总结及下期预告
• 总结：这次上海之行最大的收获——底气。不是名气，而是相信自己具备了专业能力。
• 下期预告：下期咱们聊点“刺激”的，去了茅山道观，见了祖师爷，还有那场神奇的“咨询体验”，以及我过往那些“求而不得”的姻缘故事，咱们下期见！
