上工治未病 — 医学 3.0 重新定义健康与长寿

00:00🎙️ 开场：引出主题——中医"治未病"遇上医学3.0

00:20📖 中医"治未病"的四层境界：未病先防、欲病救萌、既病防变、瘥后防复

02:03🔬 医学发展三阶段：1.0经验医学 → 2.0循证医学 → 3.0主动健康

04:43💡 医学3.0四大特点：主动预防、精准干预、以人为本、全周期管理

05:30🔗 中医与医学3.0的灵魂契合

06:25🎯 健康寿命 vs 寿命：追求有质量的生活

06:35❓ 思考题 + 结束语