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28嘉宾：Guanning，从业8年的注册城乡规划师，裸辞至今9个月，目前是全职业余音乐爱好者和音乐沙龙的组织者。他说，碳基人，是靠心、身体和行动去感知这个世界的。
AI时代，理性地整合信息并提出方案，这种能力正在变得越来越没有价值。我们这代人的生活和职业，也面临着越来越多的不确定性和不可预测性。
本期节目，我们一起走到荒原，游到海里，去看见自己。
【Guanning组织的音乐沙龙：兴趣使然Live】
图：客厅沙龙（图片已征得侧脸出镜人同意）
图：“虽然知道是出于礼貌，但还是让我非常开心”
【时间轴】
第一部分：建筑行业的变迁
02:06 90年代，学生拿麻袋装钱
03:10 2010年，预计大学毕业会有体面收入
04:20 2013年，城市规划行业进入“寒冬”
04:57 棚改政策全国推行，但yi qing之后入行的新人很难再有职业展望
06:33 城市规划小众赛道：城市更新，旧城改造。高速职业积累
第二部分：大环境变化下个体
08:40 方案无法落地，开始无法回答城市发展相关的问题
13:22 规划师的工作不同于现代高度细化的职业分工
15:54 不是因为“不爽”而裸辞
17:08 裸辞是因为要去“补课”
22:08 突发脑梗/大脑动脉痉挛
30:11 人不是按你预计的去衰老和死亡
33:38 病愈后回到原来的岗位
34:05 人际交往是很难通过努力获得的一种能力
37:48 下行期，拿到并掌控项目，变得越来越重要
第三部分：AI时代，理性和效率至上，人的价值是什么
40:05 碳基人，是靠心，靠身体，靠行动活着
44:14 认真学音乐：如何绕过理性，在技术训练中不借助语言表达情感
51:18 创办音乐沙龙：兴趣使然Live
53:49 新的和社会接触的方式
54:52 社群小生态
01:02:00 有经济压力吗？
第四部分：在不确定的时代，做一个“人”
01:03:00 裸辞之后的挑战和现实
01:05:00 不管你是否做好准备，可能会因为一些原因，需要重新寻找价值
01:07:00 做回孩子
【音乐】
Guanning提供的现场录音：
- 沙龙录音-G小调赋格（吉他）
- 沙龙录音-圣诞快乐劳伦斯先生
- 沙龙录音-满目星河
Chopin -Albumleaf, B. 151.
Debussy -Arabesque No. 1
Knoop,Maria Dolores - Six Waltzes, No. 1 - Arranged for Guitar
【联系】
主播小红书：@播客南波万
嘉宾在深圳的音乐沙龙：@一只普懒宁
