83
0回避型依恋，不是“爱无能”，而是“爱无措”。他们渴望亲密，却又害怕亲密，用疏离的外壳，包裹着脆弱的内心。读懂回避型依恋，本质是读懂人性中的“恐惧与渴望”，无论是自己是回避型，还是身边有回避型的人，理解与接纳，都是解开这种“矛盾关系”的关键。
回避型依恋，是心理学依恋理论中三种主要依恋类型之一（另外两种为安全型、焦虑型），指个体在亲密关系中，习惯性地回避亲密接触、情感表达，害怕依赖他人，也拒绝他人依赖自己，以此保护自己免受“被抛弃”的伤害。
核心本质：不是“不需要爱”，而是“不敢要爱”，用“疏离”伪装自己，避免因投入情感而陷入脆弱。
————————————————
★ 欢迎大家光顾我的其它平台☟
★ 播客分享：@蓝风LAN（小红书 & 抖音 & 视频号）
————————————————
看到这里的人一定要幸福！一定会幸福！
没有什么过不去的坎，我们都有美好的未来！
