蛤蟆先生的疗愈之旅：拥抱不完美的自己

本期内容简介：

以温柔目光照见内心褶皱，用一本书的力量，与自我温柔对峙。本期播客走进《蛤蟆先生去看心理医生》，拆解三种自我状态，看见情绪的源头与内耗的真相。在故事里读懂自我批判、人生坐标与自我疗愈，愿你放下过往剧本，与自己和解，重拾内心光亮，从容走向成长与新生。