252.多动症孩子患上抑郁症休学,密集母职妈妈做了哪些改变?|学员对谈04沈奕斐的播客

252.多动症孩子患上抑郁症休学,密集母职妈妈做了哪些改变?|学员对谈04

130分钟 ·
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评论数265

本期播客是商老师访谈我的学员的第四期,这期是一位二孩妈妈,其中一个孩子从小有多动症,对数学有常人难以想象的热情,但突然有一天就患上抑郁症,面临休学,这位妈妈在听到这个消息时手足无措,但也努力在找解决方案。而就在这时候她听到了我的课程,而后也参与了我的线下课,她的生活发生了很大的改变。

商老师很好奇:孩子得了抑郁症有什么征兆?妈妈做了哪些反思?课程给这位妈妈带来怎样的启发?妈妈做了哪些改变?生活有发生了怎样的转变?

希望这期播客也能给你带来一些启发。听完这期播客,你也可以分享你的感受。

【本期内容】

本期学员问题:优秀孩子患上抑郁

密集母职下的付出、压抑与缺失的快乐

家庭缺乏相聚时光与仪式感

孩子抑郁后生活节奏被打乱

传递焦虑给孩子

多动症孩子陪伴方式

育儿焦虑与责任的反思

从其他人手上接管孩子之后的变化

孩子热衷竞赛学习后出现的问题

商老师数学竞赛经历分享

多动症孩子抑郁原因与母职焦虑传递探讨

孩子复学困难,妈妈看到我的课程

上了课程后,工作和亲子关系的转变

参与线下课之后的转变

聊聊线下课程设计与学员学习后的成长

孩子的变化

商老师被点通的三个字想对身边的人说什么?

分享课程学习与家庭教育的心得

出品:光之来处

策划:商建刚

设计:马晓羽

剪辑:达达

合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)

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有点料
有点料
2026.4.10
光听她说话,就觉得她好焦虑啊
桥桥111:我跟你一样的感觉,这个妈妈说话的语调我听着很不舒服,我感觉她好像没有任何情绪的起伏波动,描述自己孩子抑郁了也像个机器人在说话,好像在说跟自己不相关的事情。
秋池_Umhj:是的,这就是密集母职,孩子出问题也就不意外了。
3条回复
祺祺123
祺祺123
2026.4.11
听下来觉得这个妈妈真的非常在乎孩子的学习,虽然嘴上一直说对孩子成绩没有要求,但是解释风格暴露出来实际就是非常在乎学习,一提到孩子就只有成绩,孩子成绩好或者对学习有兴趣妈妈就会非常兴奋,孩子肯定也能感受到,所以会很大压力希望自己能有很好的成绩。其实未必是自己对自己要求很高,而是希望妈妈开心。
番薯山:我也有类似的感觉。她很多时候在自我防御,不知道她自己有没有意识到。我感觉到她对孩子的爱,但是总觉得她的活人感很弱,很大篇幅的内容很空洞,没啥意思
没有双眼皮_3Ohn:特别是他在说孩子竞赛的这一块,他不觉得自己的孩子是小怪物,他觉得自己的孩子是天才,包括竞赛都有可能是他在旁边有所对孩子引导,孩子才会想去参加这个竞赛,因为妈妈觉得你可以,妈妈觉得你特别的优秀,从此以后孩子睡眠休息的时间少了之后,情绪问题大方面爆发。
4条回复
Yuli_KE99
Yuli_KE99
2026.4.14
不知道大家有没有发现,表面上每句话都在夸沈老师,实际上很多都在夸自己,表面上都是孩子的问题,实际上都是自己的问题,一边说可能是自己的问题,一边还可以把自己的问题合理化,这个妈妈我真的没有感受到她通过沈老师的课成长了多少,她自洽的能力实在是太强,合理化的能力实在是太强;作为一个抑郁症走出来的人,当听到她说不知道孩子怎么着就抑郁了,我没有强迫他怎么样,我没有对他期待要求高的时候的时候,真的pdst了。这个妈妈真的真的好难真正的救过来。
乐就完了:同感 甚至听的时候会有点生气
看见请叫我去学习呀:我也是,听着有点生气。孩子因为严重抑郁休学,她满脑子是孩子怎样能更快回到学校。她似乎根本不在意孩子的心理健康。
7条回复
明湄
明湄
2026.4.10
34:23 听到这里听得有点ptsd了,感觉一下子把我拉回阴暗压抑的高中了。
1.经典丧偶式教育,消失的父亲,目前父亲只出现两次“他打游戏,我做家务”“爸爸在外面应酬”
2.妈妈口条清晰,感觉属于中产,鸡娃心态太明显了
3.对大儿子的评价首先是成绩,还要补一句不是顶尖,然后是体贴妈妈就没了。不说人品,不说性格,不说细节,从外人角度审视而不是母亲角度。
4.“不知道为什么儿子抑郁”我真的ptsd,也许我妈也不懂为什么我会躁郁。一个普通人怎么可能突然抑郁。后面种种迹象也很明确了,妈妈是个极端的“极简主义”,家里永远低气压,甚至妈妈自己都承认她不在儿子旁边时,儿子能“喘口气”。晚上补习回来是只有饭菜没有人的餐桌,母亲整理了一天的习题,做作业母亲在旁边干这干那。
5.其实妈妈也挺惨的,往大了说是教育结构问题,往小了说,期待也是一种微暴力。母亲将孩子当做机器,成绩是第一位,什么时候都是关键时期,陀螺一样一直转不敢停。那么孩子现在这样可以了吗?可以停了吗?可以休息了吗?可以真正去探寻活着的意义了吗?
6.最后还是回到父亲来,本应该相互扶持的事,妈妈一人扛起所有教育责任然后扛不住将焦虑传递给下一代,孩子绷不住终于崩溃了于是母亲后知后觉开始自责。当提到“我的家庭”时我只感觉到妈妈和两个孩子,父亲对于孩子生病是什么看法呢?不着急吗?不用考虑家庭和事业吗?
LLaiTiger:条条在理
nonomom:真的很怕这种口条清晰的人😂,总感觉表现欲强到会瞎编
李_S1y6
李_S1y6
2026.4.12
听完了,没有聊标题里怎么具体的改变,怎么复学成功,哪怕说一下哪个点开始触动。相比前两期,这期实质内容太少,基本是妈妈空洞又华丽的语言(这只是我的观点),过程没说,说的都是结果好处。不过还是被感动到,沈老师太好了,妈妈们都不容易
阿拉琴:同感感觉不到真人感觉在跟公文AI
HD186383z:一样的感受,我都听不下去了,这期怎么能通过且放出来的🙄
Natalie_
Natalie_
2026.4.14
1:27:39 说实话这个人真的不怎么会倾听,好像是在把自己准备的内容都要说了,没有对话对谈的感觉。压迫感太强
17:22 妈妈活成了一个空心人
特特特蕾西:感受不到自己的情绪,感受不到孩子的情绪
kk_xNYy
kk_xNYy
2026.4.14
第一次留言,老是打断商老师,很不喜欢语气语调,太夸张了,一堆然后,然后……
HD788688o:这个妈妈说话听的好别扭,总感觉怪怪的
渔洋洋
渔洋洋
2026.4.12
40:26 我感觉这个妈妈有很强的功利性 提到数学好兴奋度特别不一样
渔洋洋:这个点妈妈在说自己没有功利心 我觉得不是诶
嗷呜呜_pCft:对,还说其实我对孩子没什么要求,但一直说孩子数学多好。
46:39 商老师好厉害,一直在引导
三贵情史:35:47 是啊 感觉妈妈有时分享得比较忘我 商老师能及时拉回主线 努力找问题所在
Bellaaaaaa
Bellaaaaaa
2026.4.11
为什么都是妈妈在上课在反思,爸爸去哪了
Phoebe_TzUR:对,能不能找个上课的爸来分享一下
CINDYISHEREE:真的很想说,包括评论区对于这位妈妈也有很多苛刻的评价… 所以孩子出问题父亲美美隐身也没有人来judge他
3条回复
大葉子
大葉子
2026.4.10
听到后面妈妈哽咽了有点感动。这个孩子是幸运的,因为他有一位愿意反思改变的妈妈。身边有一些父母已经内心放弃了休学在家的孩子,自己不知如何做,也不学习,干脆就不管了。
Mubyou
Mubyou
2026.4.10
45:43 可能🤔是自己没有面对自己真实的想法,但是孩子能感受到吧
Yuli_KE99
Yuli_KE99
2026.4.13
大家说话感觉太客气了,其实听到二十多分钟,就听不下去了,见到了人性的很多面
Yuli_KE99:这个妈妈我觉得成为她的孩子,真的太痛苦了,苦到说不出来的苦
熊_Jq69:听到 38 分钟,我撑不住了
5条回复
严晓峰
严晓峰
2026.4.11
整个节目听的感觉比较乱,一切都好,为什么孩子出了这么大的问题。很需要沈老师醍醐灌顶,一语道破的分析和点评。
李_S1y6:是的,这个妈妈并没有反省自己,一直在伪装自己,听着就是从来没有打骂过孩子,只是孩子自己对自己要求高,只是孩子感受到她的焦虑。妈妈是没要求的,亲子关系也挺好的。后面又说现在亲子关系变好,那说明之前关系不好,那不可能没有冲突。
莱恩馆长_Ae7X:我也感觉是,感觉也不关心孩子,根本都没有反省和改过的感觉,反正我听下来就是这样,我感觉商老师跟她说话都有点无语…
虚云
虚云
2026.4.12
在飞机上听的,妈妈控场能力超强啊,商老师都已经变成辅助了。她能把各个场所都变成她的主场,那儿子的不抑郁才怪,反正儿子也永远得不到自己主场。当然我不是商老师,商老师修养足够听下去,我可不行了,不然我也抑郁了。
Tang_Sog8:非常爱抢话 我感觉他妈妈也是adhd 目前的改变只是因为孩子要死了 因为一直在说自己是世俗意义上的好 她觉得大家都这样
虚云:按说不能随便评价别人再搞一次伤害,这个妈妈也太明显了,不醒悟的话孩子也太苦了。商老师讲自己受挫那段经历完全没说自己妈妈给了我多大的力量吧,但是这倒她这里,那肯定是她救下了儿子她决定保送复旦。儿子呢,消失了。一个消失的人要讲话的能力干嘛,要能学习的能力干嘛。所以最好把自己的属性都放弃掉你来吧,你来主导吧。至于老公,呵呵,消失的更彻底。
Cuuuuuuu
Cuuuuuuu
2026.4.11
妈妈一直在强调世俗标准,一直在给自己打分,完全活在别人的评判里,才慢慢成了空心人吧
饼干罐子
饼干罐子
2026.4.16
这个妈从头到尾都不承认问题出在自己身上,哪怕说是孩子本身的问题,多动症也好,想做妈妈心里的好孩子也好,治愈母亲也好。沈老师讲了那么一大段经历,她毫无所动。每当商老师想要指出问题并深入探讨,她都否认和辩解没有那么糟。有问题—-多动症—-并不影响其他人——上课的种种表现,所有都是矛盾的。如果没有思想上彻底的转变,上课和做治疗都是徒劳的。
52:41 嘉宾自己也不知道焦虑怎么传达到孩子的,嘉宾家庭具体情况我不了解,就拿我家来说吧,我爸就是个巨焦虑的人,只要他进入这空间整个房间的氛围都会变得阴沉沉的巨紧张,你硬要说他干了什么吧也没有,但是就是他的每个行为和动作都散发了那种信号,我和我妹就得打起十二分精神,谨小慎微地做事说话。就像一片笼罩在家里上方的乌云,而且当这个人还是家里的管事的人尤其严重
HD150279u
HD150279u
2026.4.14
听了一半,感觉防御机制很重,实际的问题一点都没有谈,他跟孩子之间的矛盾,孩子的问题怎么解决的,怎么说呢?我觉得跟我认识的一个人很像,特别是当孩子说自己进不了集训班,妈妈不要失望的时候,妈妈的第一反应是天呐,你疯了,妈妈从来没有这样要求过你,但是这种东西绝对是家长传递给孩子的,否则孩子不可能主动的去说这个事儿。但是妈妈的这种夸张的语气就是来掩盖自己的问题,好像我从来没有这样要求过你啊,是你自己在这样要求你自己,跟我没有关系!就是其实事实上孩子肯定是受了这种影响,但是嘴巴上又说我没有这样要求你啊,会把孩子内心搞得很混乱,他感受到的和你表现的根本不一样,但是孩子现在还没有辨别和表达梳理的能力,他不知道这种混乱是怎么来的,我甚至怀疑孩子可能心理问题就是这么出现的。跟我认识的一个人太像了,然后对外表现其实是高功能,可以和主播聊的谈笑风生,话语也非常的条理清晰,回避问题。
HD121697x:真的,感觉这位妈妈给孩子的压力好大