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57我连续邀请了三年，终于把 V 先生请来了。剪完的时候我只有一个感受：太值了。因为现在这个 AI 时代变化太快，快到你很容易只盯着工具、提示词和热点，却忘了真正重要的问题其实更底层: 每次技术革命到底在冲击谁？普通人还能往哪里走？我们该怎么定义自己？以及，如果 AI 什么都能学会，那人类继续学习的意义是什么？
更妙的是，这期也不是空谈趋势。V 先生给了很多特别具体、能落地的方法，从怎么理解AI agent 和人类agent 的差别，到怎么积累 AI 抢不走的独特数据资产，再到怎么用10 份文档、问题清单和输入法咒语，把自己的工作流和人生系统真正搭起来。如果你最近在焦虑 AI，不知道自己该往哪儿使劲，这期非常值得听，甚至反复听。
本期你会听到：
- 为什么说 AI 这次冲击的不是体力劳动，而是第一次大规模冲击脑力劳动？
- 普通人面对 AI 时代，最现实的 4 条出路分别是什么
- 为什么程序员看起来焦虑，实际上却可能是最先借 AI 放大能力的一群人？
- 不会编程的人，怎样才能不被“技术恐惧”卡死在门外？
- 如果 AI 会写、会算、会做分析，人类继续学习到底还有什么意义？
- AI agent 和 human agent 的区别到底在哪，人类还剩下哪些难以替代的能力？
- 什么叫“独特数据资产”，为什么它会是你未来最重要的护城河？
- 日记、MOC、10 份文档这些方法，怎么真的为生活和工作提效？
✦✦ 本期对话 ✦✦
主播：乌素
百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。（即刻：乌素淖尔）
嘉宾：V先生
86年INTJ，现居连云港，做点小生意，关注思维/内容/社群/AI/轻创业，探索新个体破局。（即刻：ChatV）
✦ ✦ 时间戳 ✦✦
Part 1：AI 为什么攻击的是中产？
00:10 这不是普通技术升级，而是第一次大规模冲击脑力劳动
04:30 裁员、岗位消失只是开始，更大的变化还在后面
05:58 白领一旦被冲击，连周边服务业都会被一起拖下水
Part 2：普通人还有哪几条路？
08:32 普通人面对 AI 冲击的 4 条出路：上线、下地、升级、出海
11:29 “脱下孔乙己的长衫”之后，线下服务会卷成什么样？
17:59 AI 会创造新岗位，也会催生卖水卖铲子的人
22:34 出海门槛大大降低，商品、工具、服务都还有大量增量空间
Part 3：程序员在借 AI 取代各行各业
29:19 程序员不是最先被团灭的人，反而可能是最先放大优势的人
33:43 真正拉开差距的不是会不会写代码，而是能不能拆清问题、说清任务
37:06 不会编程也没关系，关键是先别怕，先让自己进入 AI 工作流
Part 4：AI 什么都会了，人类为什么还要继续学？
45:58 AI 已经很强了，那我们继续学习还有意义吗？
46:33 学习首先是在筛选人，它筛的不是知识，而是耐力、纪律和分蛋糕资格
50:44 最值得学的，不是更多知识，而是如何把 AI 真正用起来
53:51 AI 不背锅、不担责，也不能替你在线下现场做人和人之间的信任连接
Part 5：真正值钱的，是 AI 不知道、也搜不到的你
55:05 公共知识 AI 都能学走，但你的独特数据资产它拿不走
56:42 从 2017 年到现在一天没断！日记，为什么会变成最重要的个人资产？
58:43 日记=日程+日行+日知：怎么把零散记录，慢慢养成自己的数字分身
01:15:45 用 10 份文档定义自己：人格、记忆、关系网、技能、工作流和安全红线
01:39:06 如果这期还没听过瘾，欢迎一起催更返场😆
✦✦ 关于节目 ✦✦
不想上班怎么办？提钱退休找答案！
欢迎来到《提钱退休》，我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。
👉🏻犀利吐槽：希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替
👉🏻摸鱼技巧：🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学
👉🏻斜杠生活：分享多元化搞钱方式，打开思路
👉🏻内容创作：聊聊写文章、录节目、说脱口秀~
职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️
✦✦ 号外号外 ✦✦
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