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5本期梗概：
本期内容将聊聊长大后，我们该如何好好照顾自己。
长大后的生活，是否一如你往日所想？或循规蹈矩，或自由自在。
不论哪种状态下，都希望你能把自己设为生活的优先级，好好照顾自己。
值此春和景明，雨生百谷之际。别硬撑，赶紧收下这一份自我照顾指南吧~
精彩剧透：
03:57 独居搬家小贴士，避坑的关键是会避坑
07:11 合租生活苦恼，生活习惯与舒适度大打架
13:19 独居生活的自由度大考验，自我照顾需要科学持久的长期主义
18:52 独居如何排遣孤独情绪
22:25 独居的安全问题注意点
24:53 自我照顾对人生的意义
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感谢你的收听，祝你生活愉快~
