E09 为什么,有些人一句话就能点亮别人?三棱镜Radio

E09 为什么,有些人一句话就能点亮别人?

43分钟 ·
播放数59
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评论数21

这期节目从“为什么很多人不会夸人”出发,逐步拆解赞美背后的真实能力——它不是表达技巧,而是一种“看见”的能力。

在对谈中,你们发现:

很多人不会夸,不是因为不会说,而是被评价体系束缚,看不见值得被肯定的部分

夸奖既可以是技能(句式、方法),更是一种内在状态(发心、看见、允许)

真正的阻碍不在“不会夸”,而在于:

对自我和他人的评判

对“表达正确”的执着

对结果的用力期待

通过嘉宾的“夸夸卡牌”(如:

「虽然-但是」

「已取得成果」

「夸就完事」)

节目不仅提供了可练习的方法,更重要的是带出了一个核心转变:

👉 从“我要学会正确地夸”,

走向“我允许自己真实地表达看见”。

最终落点不只是“夸人”,而是:

如何看见自己

如何与世界互动

如何在不完美中依然允许生命展开

本质是一个关于自我接纳、关系流动与生命状态的讨论。

本期嘉宾:

主播 yaya 

主播 Rachel 

主播 小熊

本期节目福利

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不是我看不见你的好
只是我夸不出口
💓3张卡牌,帮你学会看见与赞美
从“评价别人”,走向“看见别人”
从“自我否定”,走向“内心丰盈”

欢迎留言,分享夸夸路上你挑战与经验。
田园_Fze1
田园_Fze1
2026.4.16
谢谢主播和嘉宾!🌸
一直以为被夸后愉悦的感受是孩子气呢,从小这种感受就被列为沾沾自喜的范畴而加以自责和控制,以防止骄傲自满的现象发生!😊
马小熊女性创业
:
不论是孩子,还是伴侣,甚至是长辈都渴望被看见,被夸赞,被认可
Yaya的心灵小木屋
:
和你一起抱抱小时候的那个小小的你~
HD670633j
HD670633j
2026.4.21
这期的话题好有趣!”没有被夸过”的一代现在长大而且慢慢变老了;不习惯夸出口这里传统文化的影响还真不可忽略… 喜欢主播的一句:从评价别人到看见别人~ 有力量 🌹
Yaya的心灵小木屋
:
且看我们这一代如何在彼此的真诚夸赞中优雅地老去~
小兰sx
小兰sx
2026.4.16
谢谢主播和嘉宾的分享🌹。愿我们都能看见自己与他人身上值得肯定的部分,彼此照亮,温柔地拥抱生活,拥抱每一个美好的日子。
Yaya的心灵小木屋
:
我们一起拥抱每一个美好的日子!
CatRabbit
CatRabbit
2026.4.16
很有启发,自己选择如何和这个世界互动。是只关注最终的结果,以挑剔的眼光看待周围,还是看见自己和别人的闪光点,真诚地赞美,点亮别人和自己。记得有首歌里写到每个人都在用力地活着,大家都不容易,多些理解和赞美,让生活多些温暖🌻
Yaya的心灵小木屋
:
感受到了你对世界的温柔与善良!💓
XXL_cP8v
XXL_cP8v
2026.4.17
听三位主播交流,使我想起一件事:
我有一位同学,他有个男孩,三十多岁了。有一次孩子跟他说,跟父母在一起没意思,没一点情绪价值,说父母吝啬得连一句夸奖和赞扬的话都没有。
孩子的吝啬一词,显然过重了。但向深层次想一想,我也有很多疑问和思考:
不值得夸、不愿意夸,以及不会夸,本质上是否是一个问题?是否统一都是个人情感意识的结果?
夸的人,是否太看重自身给予别人的评价,是否太看重和珍爱自己奉献出的语言,是否对自己也不轻易夸赞,是否对自己也十分严苛?
我个人感觉,人和人正常交流,大多是情感自然流露,是彼此情感的相互投射。能投射出去情感的前提,是你本人拥有这份情感因子。
自身缺少这份情感,当然就无法给予。
尽管我们会自我和解,自我补偿,或许也会得到别人理解,但不能不说这是一种遗憾。
让我们在三位主播的感召下,在自我内在的情感意识田地里,培养种植这样的种子。
当庄稼丰收的时候,我们的夸赞,就会自然流淌。
——你拥有什么,才能表现什么,才能成为什么。
再次感谢三位主播给于我们的启迪和引领。
Yaya的心灵小木屋
:
好有深度的思考!特别共鸣你说的“你拥有什么,才能表现什么,才能成为什么”。 是的,不轻易夸赞的人,对自己也是严厉苛刻的。 严厉鞭策使人进步更快?还是肯定鼓励更有效? 也许各人有个人的观点。 我看到的是:精准的看见与肯定 + 真诚的鼓励与相信是孩子快乐成长与成功的最佳助力组合~
马小熊女性创业
:
你拥有什么,才能给予什么❤️❤️❤️❤️
HD104359z
HD104359z
2026.4.16
当你对环境和他人预设完美期待时,你看到的大多都是不足。这就是常说的:想得越好越容易失望。相反,只要降低预期,情况就完全相反。对周边人夸赞的前提,就是珍惜她的存在、陪伴和付出,而不是苛责她的不足,永远要求她天天向上。
Yaya的心灵小木屋
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说得太好了!珍惜Ta的存在、陪伴与付出!
跃迁的瑞秋
:
这个角度非常好啊~我们后期也可以展开聊聊
浔泠
浔泠
2026.4.16
22:43 瑞秋说的这段,我好有共鸣,夸人太难,可能是自己也没有被好好夸过
Yaya的心灵小木屋
:
你应该也是追求卓越的人。 我们似乎永远盯着前面的一个又一个新的目标,从而忘记了庆祝自己的胜利~
跃迁的瑞秋
:
对~好像不知道怎么表达 表达的度是什么~卡在中间 ~
浔泠
浔泠
2026.4.16
这期精准戳中我,正好今天没时间早八练习,我路上就可以听这个,完美
Yaya的心灵小木屋
:
太棒啦!谢谢浔泠支持!💓