转念即转运!广告文案女王李欣频带你化创伤为创富矿源,开启新财富自由之路搞钱女孩

转念即转运!广告文案女王李欣频带你化创伤为创富矿源,开启新财富自由之路

50分钟 ·
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评论数183

眼看AI越来越强大,如何找到自己不被取代的独特价值?

想要逃离轨道寻找自己的商业模式,普通人从哪里找切入点?

很多朋友有类似的疑问,我代大家当面请教了被誉为“广告文案天后”的李欣频!她19岁出道,以“诚品书店”御用文案惊艳市场,后续累计出版的《诚品副作用》、《广告拜物教》、《十四堂人生创意课》等30多本畅销书,成为无数营销创意人的文案启蒙导师。这次采访,是我在参加李欣频老师长沙线下大课的间隙完成的,是对我们最后一次直播内容的补充,线下采访时长有限,如果觉得不尽兴,可以搜索视频号:就是小辉,搭配直播回放一起听。

35岁事业巅峰时,李欣频却遇到“人生大崩盘”:博士考试连续两次失败、陪伴多年的狗狗离世、被男友分手、身体健康亮红灯……于是,她转向内在探索,开启自我疗愈之旅。她不仅创立了“人类木马程序”体系,还持续关注AI浪潮之下,我们该如何发展、如何实现真正的财富自由。

“拿着旧地图,永远找不到新大陆。”欣频老师非常紧迫地提醒到,我们必须更新对自我的认知系统了。当你正视自己的创伤,从“受害者叙事“转变成“创造者叙事”,就能在裂缝中开出疗愈的花,那是你找到个人独特体系的支点,也是创造商业价值的起点。

也许,这就是AI时代的新财富自由之路。

🔼我和李欣频老师的那场直播精华用NotebookLM进行了视觉化,欢迎下载保存

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【本期财富密码】

【本期嘉宾】

李欣频:北京大学博士,「人类木马程序」体系创造者,作家,著有30多本畅销书。

【主播介绍】

就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。

【本期制作】

shownotes图文:小辉

剪辑:李乾

BGM:Quiet Rush-Lane8 / Sultan+Shepard

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展开Show Notes
就是小辉
就是小辉
2026.4.17
置顶
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听这个女生说话好难受
X_zGyo:超级认同,而且讲话很空很虚,像传销大师一样。
Grace_0U0A:同感,感觉比较自我,别人说一个观点她爱否定,爱说教,感觉像是从创伤中走出来,走向了另一个极端。😂
5条回复
这个姐声音听起来有点冷冰冰的,讲的内容大致都比较空。我们内地现在有很多细糠能吃,请多给点干货哈。
许巧兰
许巧兰
2026.4.19
讲的很清晰,我喜欢听,能不能把差评弄到底下,不想看到负能量的
Aling_a:对呢,我觉得搞钱这个词就是正能量,如果大家的输出就是负能量,离搞钱也会背道而驰
我是一个一拖二六年的全职妈妈,今年刚刚走出来适应职场, 我现在拒绝自己孩子睡后刷手机,比以前早睡30分钟
通勤路上闭眼深呼吸,或者听喜欢的歌曲保持能量
每天吃一个苹果、喝一杯养生茶,简单滋养肠胃,用清淡饮食稳住身体状态
晚上 不追求高强度爵士舞运动,陪娃时做几组拉伸,活动肩颈 让身体慢慢舒展
就是小辉
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真棒,有了孩子,也不忘重新养育自己!
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3条回复
听完李欣频老师的访谈,最戳中我的一句话是,你的痛苦,也是很多人的痛苦。
我现在40+,过往的难过经历,创伤我都不太想触碰,如果别人提到一点迹象,我都想藏起来,但我又觉得自己应该要忘掉这些,把这些当作风轻云淡,忘掉才是体面。

这句话很有触动的,那些让我辗转难眠的焦虑、原生家庭的委屈、职场里的迷茫,从来不是我的 “黑历史”,而是独属于我的原创素材库。

AI 时代最不缺复制粘贴的爆款,最缺的是活人感,我们都会带着伤疤,都会难过,都会痛苦,这些是让我们是带着真实生命体验的独特价值。我们总忙着追风口、学爆款模板,却忘了自己熬过的难关、走出的困境,本身就是最能打动人心的内容。“久病成良医”,你被焦虑困住过,才懂焦虑者的需求;你在关系里受过伤,才知道如何疗愈自己与他人。
所谓商业价值,从来不是凭空造出来的,而是先解决自己的痛点,再把这份解法分享给同频的人。
这不是卖惨,而是把创伤转化为力量,把 “事故” 变成 “故事”,把个人经历打磨成专属体系。

财富自由的起点,从来不是向外追逐,而是向内扎根,让你痛苦,让你快乐的,都是有价值的
就是小辉
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果然是有阅历的人!真的懂欣频老师说的点,都是来时路!
Lucy鱼
Lucy鱼
2026.4.17
去年下半年关注的搞钱女孩,把所有的全部听完了,也从对搞钱无意识和没有思考转变到开始思考自己能做什么事来变现,到现在开展了小小副业,去年六月份刚把毕业证出来上班,每个月工资四五千,低点三千多,发展副业后,开始有七八千的总收入,还是很开心,继续加油✌✌
从去年很多期的内容都很喜欢,也没焦虑,都是从每一期嘉宾和小辉的对谈中去感受去学习,也熏陶了自己的高潜意识,很感谢搞钱女孩,会一直听下去。今天的内容虽然和前面内容听起来的感觉不太一样,但还是我还是在里面学到了一些对自己有用的东西。
就是小辉
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谢谢你这么open的心态
就是小辉
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哇,谢谢你的分享,可以加我们的小助手:gaoqiannvhai2025,说说你的副业故事,可能有机会上节目哦
3条回复
我恢复能量的一些方法:
1听钢琴曲
2看书
3旅行
4到公园去晒太阳
5睡觉
6冥想
7骑自行车
8点香
9喝茶
10写字
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程粒
程粒
2026.4.17
启发:创伤是独特的素材库。你走过的坑、愈合的伤,正是你未来能帮助他人、建立独特商业体系的支点。从“这件事为什么发生在我身上”转变为“这件事要教会我什么”,是搞钱路上最重要的心态升级。

因为我在做电商的过程中,可能在不自觉中运行着一些消耗能量的“后台程序”,如“别人都在增长,我停滞就是失败”、“流量太贵我投不起”、“我资源没人脉,做不过大卖家”。

我保持和恢复能量的方法是:户外散步,打网球。
因为我感觉到身体在专注于赢球的当下,我的大脑会获得重启的机会。
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斌斌_xW7N
斌斌_xW7N
2026.4.17
05:03 贫困是一种习惯
月亮满了嘿呀:狠狠点了
紫霸
紫霸
2026.4.22
很多人说这期太空没干货,却没有想过:你觉得空,是因为你习惯等标准答案、等着别人喂结论。
只有真正亲身经历、思考过的人,才听得懂这期。它一点都不空,核心就是教你体系化、结构化地梳理自己,这才是最底层的干货。
Aling_a:对,我觉得你说到了点上,大家都习惯于只听答案而忽略了探索答案的过程,把思考都丢掉了
Cicy_SOnc:觉得空的人大概是没体系化吧
半夜九更
半夜九更
2026.4.20
这期确实说的太空了,李欣频虽然提出了好的观点,但没有提出解决的方法。就像她说的要站在未来给现在的自己建议,而不是现在的给3年、5年前的自己建议。但当小辉问她有没有亲身经历的时候,她并没有说出来,什么高空看世界,跟她自己提的观点风马牛不相及。
半夜九更:但是小辉真的很会提问,只不过对方不知道是不知道答案,还是不想说答案…
隽迪
隽迪
2026.4.21
我是个二胎宝妈,生完孩子后身材变形,多了一个孩子不止是多了一个新的成员那么容易,各种关系的协调,还有无尽的睡眠不足让自己一度崩溃,以前对老大从来不骂,耐心引导,各种学习辅食,做儿早,睡前伴读,到现在各种烦躁,各种歇斯底里,我知道是自己太累了,改调整调整了。
我第一步是减重,三个月从140斤减到120斤,感觉身体轻盈了,做事也有精神了,然后学会好好沟通,和老公沟通让他分担一部分育儿的负担,和孩子好好说话,不急躁,我在一点点改变,孩子也变得快了多了
就是小辉
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太棒了
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CG陈景明
CG陈景明
2026.4.18
我是男生,我也非常爱听这个。因为很多情况也是我遇到的
就是小辉
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性别是一种处境
左左_LfqD
左左_LfqD
2026.4.17
保持年轻活力的生活小窍门就是:搞钱💰💰💰
就是小辉
:
难道你就是传说中又有钱又年轻的那位?
左左_LfqD:哈哈,被你看穿了🤫目前还在向小辉学习搞钱经验,求带飞哟💰💰💰🤩
see_hH3z
see_hH3z
2026.4.20
我保持活力的方法:
每天固定听播客,了解一些新东西。打开赚钱思路。

每天下午去健身房爬坡一小时。

每天三餐都比较健康,早晨麦片。中午牛排加蔬菜➕粗粮饭。晚上牛奶加麦片。
每天也会读书一小时。

其他时间在图书馆学习或者画画
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SummerGuo
SummerGuo
2026.4.17
太虚了说的,取关了
很开心时隔可能都有两年多了,能再次听到李欣频老师的谈话。我看评论区差评那么激烈,抨击的那么严重,我以为多差呢,直到我听完了,发现还是有很多可吸收的点,老师还是很丰盛的内在。很多人抨击什么空啊,自我呀,批判到人格上呀,我觉得是因为你和老师还有和老师一样的这类人不在同一个维度。不在一个层次是没办法对话的,这不是多么高傲主义的宣言,而是一个事实。按照李欣频老师的一些分享来说,你可能需要找到适合你自己的那个频率的人,听ta的对话。但,请减少对你理解不了的人的抨击,这只是因为你们不在一个世界,无法对话而已。有很多人同意和能get到老师的很多观点,这都是生活经历总结而来,并不是空,空的内在和虚无的人生经历不可能有这些总结和启发。所以我真的要很开心小辉邀请了李欣频老师。我以为我以前吸收的够多了,这个老师可能带不来新的东西,没想到还是有新的东西,所以证明老师有在成长,我也有在成长。这样的感觉和这样的步伐本身就是在一个高频的路上,虽然我的生活中也有很多坎坷,可能上一秒在焦虑的感很多路,但下一秒又很开心的在和别人分享一件事情。但这个感觉让我觉得很美妙,人生没有白走的路。
007呆呆条
007呆呆条
2026.4.21
听完这一期播客 脑中最后截取了几个关键词 “穷是一种习惯” “提取总结成体系”“他人的意见和指点不必左右我们自己”
Re_F61a
Re_F61a
2026.4.17
谷雨谷雨我来了
Re_F61a:但是这一期我有点没听懂😭
HD1022455z:哈哈哈哈 +1(疑问的我来翻翻评论)
4条回复