这是一本真正把顶尖运动员身上的神性和魔性同时解释清楚的书。它把那些“神”和“疯子”合二为一,也揭示了一个残酷的真相:极致的自律和极致的疯狂,往往是同一枚硬币的两面。
今年的世界读书日,我们收到Apple播客的邀约,去回顾那些年少时读过的书和影响过我们的人。这个主题跟自习室简直天作之合——而我想聊的第一本书,是Matt Fitzgerald的《另一种天赋》。
Matt Fitzgerald用了30多年追踪全球顶尖运动员,他想追问的是,那些内心的伤痛、无法被满足的心理状态,为什么没有压垮他们,反而驱动他们成为伟大的人?被压垮和被驱动,差别到底在哪?
这本书像一把探照灯,直接照进那些我从小听到大的运动员的童年,让神仙突然变成了凡人。它让我相信,把逆境转化成驱动力的能力,才是真正的“另一种天赋”。而伟大从来不是运动员的专利——回看我们自己,在生活一座又一座的大山面前,我们也在训练自己的另一种天赋。
🌟Highlights(*为引用)
- 极致的自律和极致的疯狂,有时候是硬币的两面。*
- Screw loose, shit together. *
- 伟大并不是运动员的专利。*
00:06:24 “少年天才”和“大器晚成”这两类人有什么区别?
00:10:59 Callum Hawkins :超能忍受痛苦的马拉松运动员——撞得头破血流还踉跄往前走,离死亡一线之遥还想“我赢了吗?”
00:18:17 Frank Shorter:最大摄氧量垫底的奥运金牌得主——童年受父亲虐待,却从跑步中汲取力量,然后“骑”着疼痛跑到终点。
00:39:10 Sergey Bubka:35次打破撑竿跳世界纪录——强悍的本性和敏感的灵魂,合二为一。
00:49:59 Clara Hughes:夏季和冬季奥运会都拿到奖牌——从极度自厌的“不良少女”到与童年创伤和解,她终于找到了内心的快乐。
01:01:03 伟大并不是运动员的专利,普通人极致生活也能成就伟大!
01:05:22 没有经历过悲惨童年的人,如何找到推动自己的燃料?
01:10:42 本期学习推荐。
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📕本期学习推荐
- Tiny Beautiful Things - Cheryl Strayed
- 逆境商-Matt Fitzgerald
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我想多说一句,这期从啃书、到写大纲、到录制、到剪辑,我们都非常尽兴,聊完还有种空落落的感觉…所以也特别期待大家听完的感受~
感谢「赫莲娜小露珠饱满水」对本期节目的大力支持!生命长远的饱满,是在流动的人生中,始终有能力滋养自己,慢慢活出自己的密度、光泽和能量❤️