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34今日主播：
诺基亚：理性敏锐的新闻生，十年楼丝经验，楼里面的套路，她一眼就能看透
鸡胗： 前知名“营销号”皮下，可以不追星，但不能错过任何明星的乐子
第一章，橹穆现状陈述
00:35 没有互动，没有线下，全是过度的粉圈争端让正规军和萌萌人都沉默了
04:49 大粉带头打产出的风气到底是谁带来的？
11:24 橹穆批已经闲到去同事的线下和粉圈战斗了
12:16 只停氪李飞，不停氪数据组和扶贫同担
19:03 粉圈内粉头圈钱状态完全青出于蓝而胜于蓝
21:51 四处惹祸的红v 让普通cpf的线下处境变得危险
25:15 将圈层负面情绪夹杂在cp本人身上
第二章，对于混乱局面的态度
26:48 现阶段，如果无法做到内心守静，可以对cp先放置
33:12 与其内耗，不如去找时代峰峻麻烦
36:10 我们全面支持停氪，但请停氪一切
37:39 感情可以损失，钱不可以，十个sdfj粉圈骗人案例送上
46:36 有些事情还是需要公司做推手解决一切
53:12 长线投资这对儿CP
第三章，如果你有因为橹穆粉圈痛苦，我们的建议是：
57:05 嗑cp的心态不要因为红v大粉为转移
58:53 减少苦难视角嗑cp
1:03:02 你就是你 ，不需要任何人引导你嗑cp
1:06:05 倾听cp本人，而不是cpf
1:08:13 直面内心，族丝还是cpf都不丢人，但是别放弃倾听自己的内心
1:10:50 拒绝被同担教育，尤其是ai生成大段文字的教育
1:14:48 把产出老师的产出和她的日常分离，可以允许自己只喜欢作品
1:16:44 不是橹穆，是任何粉圈都不建议追大粉
第四章，橹穆的未来
1:18:22 橹穆的未来和橹穆粉圈的未来，是两条不相交的线
1:21:12 就算悲观的看到橹穆的未来，我仍觉得王橹杰和穆祉丞的故事仍会继续下去
1:27:29 在运动会不放糖前，我们还可以这样自娱自乐……
1:29:31 唯粉和cp粉的对立里，继续藏着很多人的财富密码
1:38:49 粉丝请为自己快乐买单，而不是被裹挟着上供给大粉充面子
1:40:48 就算为了运动会，请守护好钱包
1:42:20 solo嗑cp，一人吃饱，全家不饿
1:47:15 任何cp都有从盛到衰的阶段，在这个过程中请不要被挑唆后给未来的同担带来伤害
1:52:21 不要过快燃烧自己的热情
1:55:50 诺基亚心灵诊疗室时刻为您开放
