《非暴力沟通》：好好说话的艺术

睡前一本好书《非暴力沟通》，核心内容，教你区分观察与评判、经营情感账户、运用观察-感受-需要-请求四步法，学会为情绪负责，用真诚连接替代语言暴力，改善亲密关系。