一期没有脚本的碎碎念，最近的生活……

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当日光斜过林梢，喧嚣渐渐沉降，属于夜晚的思考开始缓慢浮现。

《长林晚声》是一档在黄昏心境中生长的个人播客。在这里，没有宏大的议题与急促的答案，只有真诚的自我对话与生活切片：从留学日常里的孤独与自洽，到一场临时起意的城市漫步；从对“自我攻击”的觉察与松绑，到对“如何取悦自己”的微小实践。

我记录那些让内心轻轻震动的认知瞬间，也收藏那些在等待缝隙里打捞到的晚霞。愿这些声音，能陪伴同样在寻找内在秩序的你，在暮色四合时，听见自己清晰的心跳。

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长林晚声

在耶拿的半个月

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