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0你经常被夸脾气很好吗？你允许自己生气吗？你害怕别人的愤怒吗？
如果下意识排斥“攻击性”，是不是对处理冲突不够自信？
本期播客从“攻击性”聊起，乐乐最近成了办公室里的“最不好惹”的女人，七月在亲密关系中主动开启不舒适对话！30岁，心中的猛虎开始自动苏醒，带我们在与世界的摩肩接踵中，自信划定地盘，建立边界。
Girls，你不需要成为一个坏人，也可以舒服地释放攻击性！
【时间线】
00:31 你觉得你是一个有攻击性的人吗？
04:26 太过“好人”也是有困扰的！
09:17 攻击性有时像老虎一样“哇”就结束了！
10:15 直接地说出自己的需求，怎么就是攻击性了?
13:22 如何在办公室树立不好惹的人设？！
20:39 明确建立你的“使用手册”，否则别人会用他们的方式使用你！
22:30 在亲密关系中的“边界感”实验！
27:20 被朋友‘攻击’怎么办？
34:30 关系中最重要的关键词：真诚！明确！
37:00 有过冲突的关系是更有韧性的！
39:00 有时候沉默是更大的攻击！
41:15 被动攻击性（passive aggresive)人格自查指标：避雷！
51:20 “攻击性”是被性别决定的吗？
56:30 攻击性如何“为我所用”！
59:20 显化大法：积极释放攻击性！
【本期音乐】
高桥幸宏（Yukihiro Takahashi）- Where Are You Heading To?
Rachel Platten - Fight Song
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@彭七月
@桃毛乐
