No.3 浪姐7 内娱习惯歌颂完美 却很少允许女性真实普通

00:04:04:舞台表演中的意外惊与喜：印象深刻的艺人，人物与舞台的统一

00:07:34:让人又爱又恨的角色，是演员的功底；舞台下的她们与甄嬛传中的形象竟然如此不同！

00:11:22:尴尬与失望，到底是真诚，还是对观众的不负责?

00:15:11:追求完美的代价：娱乐圈艺人的困境与选择

00:18:57:展现真实自我与出丑之间的微妙平衡

00:30:22:透过李小冉，看30+女性的真实与自洽

00:34:10:演艺圈的强人：明星在舆论环境中的内心平衡

00:37:57:真实与完美：30+女性的自信之旅

00:41:44:成长的定义：寻找符合当下更符合自己价值观的「成长」