回避型最后都是怎么变好的青禾心理

回避型最后都是怎么变好的

5分钟 ·
播放数9
·
评论数0

回避型最后到底都是怎么变好的?说实话,绝大多数回避型能真正走出回避、学会爱人,这条路,往往都是被一个不离不弃的焦虑型,陪着一步步走通的。

其实这件事说起来特别有意思:只有焦虑型能真正吸引回避型,也只有焦虑型,才能真正捂热回避型那颗冰封的心。只是这中间的煎熬和委屈,只有亲身经历过的焦虑型,才真正能懂。

我知道,现在的你可能已经累到撑不住,无数次想要放手了。但今天青禾发自真心地劝你一句:再给那个回避的他一次机会吧。也许你只要再坚持一下,哪怕就多撑一小段,就能等来他那份看起来无比笨拙,却藏着满心深沉的爱。

你不妨回头想想,刚开始在一起的时候,他是不是特别主动,整天围着你转,又体贴又真诚?你被他身上的闪光点吸引,他也喜欢你阳光自信的样子。你们在彼此身上,都看到了自己缺失的那部分,所以感情升温得特别快,都觉得自己这辈子找对人了。

那为什么好好的一段感情,最后就高开低走了?

核心原因很简单:焦虑型骨子里的过度依赖感,一点点把回避型的热情消耗殆尽了。回避型慢慢发现,你想要的那种高密度的关注和陪伴,他根本给不了;而你也开始患得患失,一遍遍怀疑他是不是变了,是不是不爱你了。于是你开始追着他跑,缠着他要答案,反复试探他的心意。

但你不知道的是,你的这些行为,只会让回避型更想躲着你。你越着急要答案,他就越沉默、越想逃。

因为你们俩应对矛盾的方式,是完全相反的两套模式:焦虑型遇到问题,第一反应是必须立刻解决,问题多拖一秒,你就多受一秒的折磨,满脑子都是必须找他把事情聊透、说清楚;但回避型恰恰相反,他们遇到问题的第一反应,就是躲开,只想躲回自己的安全区里,图个清静。

这个时候的你,只会陷入更深的恐慌:完了,他要抛弃我了,我在他心里根本就不重要。也是到了这个时候,你才后知后觉地发现,自己遇上的,原来是个回避型。

于是你开始到处找方法、找老师学习怎么跟他相处,试了各种各样的办法去联系他,可他永远都躲着,不给你任何回应。但我要告诉你,这真的不是因为他对你没感情了,而是在他的认知里,只要不面对问题,就等于问题不存在。

所以你越是追着他要答案、逼着他给你一个说法,他只会觉得你这是在制造情感内耗,甚至会觉得你根本不信任他,然后躲得更远、更彻底。在我接手过的所有咨询里,因为这个原因和回避型分手的,占比超过了 80%。

说到这儿,我想问大家一句:你是不是一直以为,回避型都特别沉稳、特别坚强?但其实那全都是他们装出来的,不过是为了掩盖自己骨子里的脆弱和不安。更有意思的是,他自己脆弱就算了,一旦他发现,你和他一样也有软肋、也会不安,他反而会更想逃。

那一旦陷入这种你追他逃的死循环,到底该怎么破局?

首先你一定要相信,你们当初能走到一起,一定是真心实意地喜欢着彼此的。所以问题的根源,从来都不是爱不爱,而是你们到底该怎么相处。说到底,你们俩,都是带着原生家庭的影子在谈恋爱。

焦虑型的人,从小就没得到过足够的、稳定的关心和偏爱,所以骨子里极度渴望一份不会消失的、稳定的爱;而回避型的人,从小就在被忽视的环境里长大,久而久之,就习惯了压抑自己所有的需求和情绪。

他一开始对你的那些热情和主动,其实都是他演出来的,是他想象中你会喜欢的样子,只有等关系足够深了,他才敢卸下伪装,做回那个冷漠、怕麻烦、想躲起来的真实的自己。而当你们俩都看到了对方最脆弱、最不堪的一面,当初所有的美好幻象,就瞬间破碎了。

现在的你,能意识到这个问题,就说明你已经具备了跳出情绪陷阱、客观看待这段感情的能力,而这,就是改变你们关系最重要的一步。甚至我可以告诉你,这个阶段,恰恰就是回避型真正开始爱上你的时候。

回避型的人,骨子里都特别好强、爱面子,绝不会轻易在任何人面前暴露自己的脆弱。当他愿意在你面前卸下防备,露出自己最柔软、最不堪的一面,那就说明,你已经真正闯进了他封闭了十几年的内心。

最后,青禾专门梳理了 3 种,你们还有很大概率能重新走到一起的情况,大家可以对号入座:只是态度冷淡,但从来没有删除、拉黑你的,在评论区或者后台给我留言;已经分开了,但还能正常聊天,只是他绝口不提复合的,给我发;分开之后,他直接把你删除拉黑,态度特别坚决的,给我打

我看到之后,都会给大家提供一些专业的方向和思路。