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45邀请好友佳纯，对谈已写到46 万字的言情小说《有点福气》创作全程。两人回忆乌镇戏剧节的乌托邦时光，被《人类之城马拉松》震撼，畅谈理想主义；揭秘小说人物设定、福州烟火气与大量实地采访细节，分享从编剧到写小说的创作挣扎、自我和解，以及最终回归日常的平实结局。故事有甜有苦，有烟火有理想。
02:23 乌镇戏剧节，沉浸式乌托邦体验
04:35 为《人类之城马拉松》两次改机票、延住酒店，被顶级戏剧震撼
10:31 深夜火锅，与老师聊理想主义与风骨
12:17 年度最美好瞬间
14:38 女主许多福人设立得住，职场线扎实动人
17:24 十万字时焦虑
19:21 空心菜、肉燕、葱肉饼等美食唤醒感官与乡愁
22:11 不追求传奇开挂，写平常人珍贵的懂得与联结
27:10 北京返乡纪录片导演，理想主义与职场幻灭
37:24 福州是隐形主角，充满烟火与人文气质
43:19 人设突破，选择有冒犯感、有血性的男主
46:55 沉溺细节、篇幅超长，自我批判与自我接纳
48:42 山不让尘，水不辞盈
51:08 写小说是用情感打通世界
53:16 剧本靠技巧，小说靠生命能量，孤独且耗心
57:07 电影感 + 漫画感，蒙太奇与定格画面兼具
01:07:22 好故事像灯，相信故事的治愈与力量
音乐选取
《亚麻质地的少女》-温格华生
