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4这一期，我们和一位一路从外语、传媒走到市场、产品和大厂实习现场的嘉宾聊天。
小z有三段顶级大厂的实习经历，在这个申请季，也拿到了包括哈佛、哥大商学院和剑桥在内的多个offer。
从“想做国际新闻记者”，到进入 4A、互联网大厂，再到重新思考自己真正想要的工作，他分享了很多关于职业选择的真实经验：岗位怎么选，选错了怎么办，大厂到底在锻炼人还是消耗人，AI 又会不会改变这条路。比起“成功经验”，这更像是一场关于职业探索、压力、意义感和自我判断的真心话。
你会听到：
从外语保送到辅修国际新闻，再到转向商业和大厂实习：职业方向是怎么一步步变化的？
热门大厂岗位到底怎么选？如果进了不喜欢的岗，应该坚持还是及时调整？
大厂实习最真实的一面：强度、协作压力、情绪消耗，以及为什么很多人会重新思考“值不值得”。
AI 正在怎样影响大厂工作？它是提效工具、行业风口，还是另一种新的焦虑来源？
50:00 - 结束
给新传学生的职业建议：怎么面对被拒、怎么判断适不适合自己，以及为什么“别人的最优，不等于你的最优”。
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