Vol53.东方命理-丙午之夏的正确打开方式·养生篇

丙午夏火：心火不宁，何以顺气自安 

《黄帝内经》有言：“心者，君主之官，神明出焉。”

·为何夏天的你总夜不能寐、心乱如麻？

·如何调心顺气，从而养身？

（一）心静则火自降，不与烦躁对抗

（二）清淡养阴，不做火上浇油之事

（三）顺应昼夜，养足心神之气