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0你的眼睛里装着多少“自己”，就漏掉了多少“真相”。
为什么跟人吵架总觉得对方不可理喻？为什么看新闻老被反转打脸？为什么你觉得自己看人很准，却总被“老实人”坑？北宋邵雍在《渔樵问对》里扔出一句狠话：“以我观物，情偏而暗；以物观物，性公而明。” 你以为你在看世界，其实你只是在看自己。
本期用一位班主任从暴怒到通透的真实转变，拆解什么叫“反观”——把自己从情绪里抽出来，站到事物本身的角度去看。最后给你三招立刻上手的“抽离心法”：第三人称练习、找三个为什么、把自己当物看。
把“我”字放小一点，世界就大了。
#渔樵问对 #邵雍 #以物观物 #情绪管理 #认知升级
