星夜一千零一 E190 重新开始学习交朋友和护利益

成年之后，你有多久没有纯粹地、不带任何目的性地交过一个新朋友了？与此同时，你是否也在某些关系中反复感到自己的善意被利用、边界被侵犯，却不知道该如何既不失体面又能保护好自己？交朋友和护利益，看似是两个话题，实则是同一枚硬币的两面——它们共同指向一个核心能力：在与他人的联结中，既能打开自己，又能守住自己。本期节目，资深心理医生将带你重新审视成年后社交模式的深层变迁，拆解为什么我们越来越难交到真朋友，以及在必须保护自身利益的关系时刻，如何做到既不伤人也不自伤。这不是一期教你怎么搞关系的“术”的节目，而是一期帮你找回关系中的安全感和自主权的“道”的节目。