No.5 “好人” 的诅咒:为什么越善良的人越吃亏?——从《她的盛焰》到《长安的荔枝》大概齐FM

No.5 “好人” 的诅咒:为什么越善良的人越吃亏?——从《她的盛焰》到《长安的荔枝》

45分钟 ·
播放数765
·
评论数24

【主播】

可颂 张一毛

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【内容简介】

“原来最伤人的,从来都不是坏人,而是你的‘好说话’。”

从《她的盛焰》里被闺蜜背叛的饶雨瓷,到《长安的荔枝》里被迫接烂摊子的李善德,为什么越善良、越会共情、永远靠谱的老好人,反而最容易吃亏?

本期《大概齐 FM》,两位影视编剧(兼非遗传承人)可颂与张一毛,用踩过无数坑的真心话,聊透所有老好人都逃不开的「好人的诅咒」:

l 离谱职场现状:活都是你干的,功劳都是别人的,背锅永远第一个上

l 核心概念拆解:什么是「高情绪价值的隐性消耗」?你的善意正在被白嫖

l 不敢拒绝的真相:怕被说自私,怕被孤立,怕让别人失望

l 最扎心的现实:职场上,“热情但疲惫” 永远不如 “冷淡但专业”

l 实操破局指南:“三不原则” 教你轻松拒绝别人,再也不做冤大头


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【时间轴】

00:02:18 从《她的盛焰》说起:老好人为什么总被欺负?

00:06:56 新概念科普:什么是「好人的诅咒」?

00:08:28 一毛的扎心日常:每年发祝福,自己生日却没人记得

00:10:24 你的善意,正在变成刺向自己的刀

00:14:11 核心破局法:“三不原则” 教你拒绝内耗

00:15:54 心理学真相:为什么我们不敢拒绝别人?

00:22:51 职场生存指南:做一个 “不好惹” 的专业人

00:36:53 终极思考:我们还需要做一个善良的人吗?

00:39:05 温柔收尾:善良要有锋芒,温柔要有边界

展开Show Notes
HD850823y
HD850823y
2026.5.10
讲得真好,真是小宇宙一股清流.
阳光灿烂的一毛
:
⌯ᵔᗜᵔ⌯ಣ开心!
小hahaha
小hahaha
2026.5.18
我们的节目是每周更新一期吗?
阳光灿烂的一毛
:
目前是在努力完成这个目标!
小hahaha:不想给主播太大压力,往期节目也是常听常新😆
7条回复
Lucylulu
Lucylulu
2026.5.15
16:37 知道了,我也有病,很在意别人对我的想法
阳光灿烂的一毛
:
道理都懂,但是改不了😭
Lucylulu:是呀,好难
小hahaha
小hahaha
2026.5.17
拥有礼貌的钝感,减少额外的情绪劳动,可颂老师的建议真的很适合敏感内耗的打工人!!
阳光灿烂的一毛
:
这是打工人们需要学习的课题!
Mars98563
Mars98563
7天前
00:01 谢谢。
佳昕_WBK6
佳昕_WBK6
2026.5.20
在公司天天听小宇宙,
HD556404j
HD556404j
2026.4.26
两位主播讲的非常好,听后我非常受益,希望随时能听到他们各方面的见解。
没关系😑
五三二七
五三二七
2026.4.23
09:39 对不起🧎
阳光灿烂的一毛
:
收到了!
我也是那个老好人,听了故事好像是在说我。
对不起 明年还是记不住
42:31 两位主播的话题又戳到了我的心窝,我就是那个老好人,有求必应,最后还没落好,但是我对的起良心。