女性拼认知，男性拼能力

本专辑核心分享了感情底层逻辑与不同年龄段男女规划：感情需平衡（安全感），但人性追盈余（本能），经营要算总账、给对方盈余感且自身寻盈余；吸引力是筛选而非取悦，可通过换思路、做自己、敢提要求等实现从取悦到筛选的转变，同时要避免怕失去的负面循环，遵循对等原则。男女规划各有侧重，女性20 - 25岁体验爱情、25 - 30岁不自证不踩坑、30 + 岁抓主动权拼认知；男性20 - 25岁积累硬资本、25 - 30岁交出实际成果、30 + 岁掌握选择权与议价权，聪明分配资源。

00:00:05 感情中为什么越追求平衡，关系越差

00:04:45 吸引力的底层逻辑

00:10:58 越怕失去，越容易做错事

00:15:39 如何完成与孩子间的对抗

00:17:15 不同年龄段的女性课题

00:23:08 女性拼脑子，男性拼认知

00:24:45 不同年龄段的男性课题

疗愈不是消除所有问题，而是培育一颗更能应对风雨的内心。这段旅程，你不需要独自前行。

课程适合人群：

· 希望管理情绪、减轻焦虑与压力的你

· 渴望突破旧有模式、改善人际与亲密关系的你

· 在成长中感到迷茫、希望重新连接内在资源的你

· 对心理学、自我成长感兴趣，想要系统学习自我疗愈方法的你

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