08. 是生活太无聊,还是你不会快乐了

08. 是生活太无聊,还是你不会快乐了

60分钟 ·
播放数753
·
评论数4

Mingqi突然说,“生活太无聊了!”

于是我们决定一起来探索一下:究竟是生活出了问题,还是我们出了问题?

很多人会误以为“对这个世界不再感到好奇”是成年人情绪稳定的标志。但当生活真的一平如水时,我们又会因为感到无聊而试图掀起一些涟漪。

购物的快感,在下单完成的那一刻就消失了;拆快递的喜悦,在拿到手的那一刻就结束了;想刷刷手机放松一下,却发现刷完之后整个人像是被掏空了。

对生活感到无聊,似乎是许多人共通的困扰,那“无聊”究竟是因为真的无事可做,还是我们已经丢失了感知快乐的能力?

当我们带着一种固着的视角去看这个世界,会觉得一切都平平无奇、索然无味,没有什么值得驻足的东西。但如果先摘掉“我什么都知道了”的这层滤镜,像第一次一样重新去观察你身边的一切,你会发现什么呢?

如果你也时常感受到一种说不清楚的“空”,不是悲伤,也不是疲惫,就是好像没什么特别想做的,欢迎停下来跟我们一起聊聊。

📝时间线

00:00 长大后终于"情绪稳定"了,却掉进了另一种困惑

06:09 当我们在说“无聊”的时候,想表达的究竟是什么?

15:00 我们把注意力放在了哪里?

19:19 无聊的真相:我们带着"这些我都知道了"的滤镜在看生活

30:30 休息,不羞耻!

38:03 尝试一下:不带任何目的地做一件事

50:55 停不下来的背后还有更深层的恐惧:存在主义危机

56:03 为什么我们选择做音频播客:想把生活还给你!

🎵音乐

The Journey Home by Tokyo Music Walker

展开Show Notes
Joodie
Joodie
2026.4.22
置顶
🙋大家会在空闲的时候都做些什么?我们来集思广益,收获一些快乐生活小灵感~💡
eeeeeeeemma
:
最近北京电影节,浸泡在电影世界里(btw大家一定要走进最好的电影院看才能感受到制作的精良!!!
嘟嘟_xAvX
嘟嘟_xAvX
2026.4.28
怎么感觉在过70岁的生活了☺️
瓜麻
瓜麻
2026.4.24
说得太好了