传媒大学周月亮老师深度开讲:2025 年末刷屏的「爱你老己」,不是简单自嘲,而是当代人困在信息茧房里的孤独壮胆。从「爱谁是谁」的豪迈到原子化生存的孤寒,结合哲学、禅宗与时代心理,带你破观念枷锁,从爱己走向真正的生命主动,安静又戳心。