076 希望你不要歉疚不必紧绷

076 希望你不要歉疚

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“我说希望自己不要歉疚。”

这是我前两天在看金爱烂的《奔跑吧,爸爸》时看到的一句话。在读到的一瞬间,我几乎快哭出来。因为这对应了我前几天的情绪,也就是我这一期节目里聊的“如果爱是常觉亏欠,那究竟多少的亏欠算是爱?多少的亏欠是自我绑架呢?”

我不知道大家有没有这样的感受,在关系中总是会有很多复杂的情绪。而家庭关系是人所有社会关系中最基本的,也是最难以厘清的。因为我们和父母、姥姥姥爷或者爷爷奶奶总是存在很多复杂的感情,有时是爱、是幸福,有时又是遗憾、怨恨…而我经常会产生“歉疚和亏欠”的感觉。

我也终于在这一次机会中直面我的感觉,我想试图问问自己——你为什么总想做那个完美的女儿?

在接纳了自己不是一个完美的人之后,却仍然想要做完美的女儿。比世俗的眼光更难摆脱的是妈妈的期待。

在聊完这一期之后,我想告诉自己和所有像我一样总怀着歉疚感的女儿:“弓在射出箭时对箭说:‘你的自由就是我的自由。’”。

即使妈妈没有告诉你“你应该去追求自己的幸福并且不必为此歉疚”,那我们自己也可以告诉自己“我可以不用因为自己的幸福和自由而感到歉疚,我不用是一个完美的女儿。”

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光阴副本-林俊杰

展开Show Notes
拉拉都是怎么独自旅游,我也想自己去旅游,但有好多顾虑
张拉拉啦
:
找大城市,先从短途旅行开始建立信心!solo真的别有意趣
我是那種會主動維繫關係的 但是看人
张拉拉啦
:
主动就会有故事!我要学习这个特质🥹
秋天的落葉:確實主動就會有故事,不過過程就看自己了 維繫關係本來就不容易
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