走路脚痛？选鞋与足弓健康背后的细节—上海新华医院王晖医生

为什么越来越多人开始出现脚部不适？这一期，我们邀请到上海新华医院 王晖医生，从选鞋、运动、足弓结构，到扁平足与常见误区，把“脚痛”这件被忽视的小事讲清楚。如果你或者身边人经常脚不舒服，或者正在选鞋，这期会很有用。

时间轴

00:00 引言

00:31 不同运动穿不同鞋，是智商税吗？

01:44 成年人 / 大体重，如何选对鞋？

03:43 穿错鞋，会给脚带来什么伤害？

06:51 扁平足：成因、影响与治疗

11:15 家长如何预防 / 发现孩子扁平足？

17:20 高帮鞋才防崴脚？低帮鞋误区

24:54 泡脚、足底按摩，真的有用吗？

本期嘉宾      王晖医生  x  主持人 一鸣

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很多脚部问题，不是突然发生的，而是在每天的走路、站立中慢慢积累的。早点了解，可能就能少走很多弯路。

关注我们，继续把那些最常见的身体问题给你讲清楚。