第五讲-情绪如何影响健康寿命？

情绪是影响健康寿命的关键因素，现代医学和中医均证实情绪可导致疾病，本文从情绪致病原理、中医七情与脏腑关系入手，分享呼吸调节、书写、疗愈等实用情绪调节方法，助你管理情绪，拥有健康长寿生活。