vol.20 | 别再“什么都要”了!咨询师教你做减法,3步摆脱选择焦虑灵感有鱼

vol.20 | 别再“什么都要”了!咨询师教你做减法,3步摆脱选择焦虑

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你焦虑是因为欲望太多,而非能力不够吗?

为何咨询师不接“阿拉丁神灯”式客户的幻想?

“会解”等于“该解”吗?咨询师如何把握边界?

占卜翻车,是技术问题还是沟通失效?

信息爆炸时代,多真的是“好”吗?

你的人生卡点,是选择太少还是想要的太多?

为何学了那么多工具,却依然无法推进人生?

社交圈是否在消耗你本应聚焦目标的能量?

真正的负责,是满足客户所有需求还是破除幻想?

选择太多,是否反而让你失去方向?


本期主持人

fish fish:灵感鱼池创始人

塔罗冠军疗愈师,专破人生卡点。

身心灵IP导师,助力学员百万变现。


本期嘉宾

福泥:雷诺曼咨询师

雷诺曼决策减法践行者

聚焦职场赛道问题解决专家


时间戳戳戳

00:02:05 信息时代的心灵困惑:如何应对欲望的洪流

00:04:06 责任与成长空间:如何平衡既想要安全感又想要高回报

00:06:12 真正卡住你的不是选择太少,而是头脑中过多的欲望!

00:08:13 目标与现实的对话:如何帮助客户清醒地认识目标

00:10:13 欲望与目标:如何平衡追求高收入与稳定的关系

00:12:16 解读爱情:技术与沟通的重要性,你真的了解吗?

00:14:17 爱情解读翻车:技术与沟通的问题分析及重生机会的思考

00:16:17 深度解构:如何区分简单的回答和深度的姿势

00:18:21 如何判断学习资料的好坏?分辨商业逻辑与真实价值的能力

00:20:21 自学工具的真假商业逻辑:如何分辨有效资料

00:22:22 能量场的吸引力法则:如何判断哪些人可以帮助你实现目标

00:24:23 突破困扰:如何确定自己的人生目标并迈向成功



本期歌单:

《听夜雨》— 林姝涵

《Ambient Technology Docu Full》

《Folk Acoustic Pop 民谣流行音乐》

《Documentary Soft Piano》

《Working Week》

《春天活力生机国风》


如果你对福泥老师的咨询或课程感兴趣,欢迎通过主持人获取联系方式。

vx:FISHFISHSTARS

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本期播客剪辑手:妍潼(vx:YL04366)


展开Show Notes
这段讲得太真实了!有时候真的是大炮打蚊子,用力过猛反而不好,得学会抓重点。
我一个朋友经常和我说,一定要向上社交,(包括打麻将)才能让自己磁场也跟着好起来,是真的吗?😂
想得到的越多,身上的负担就越重,有些没必要追求的东西,就让他去吧
以前总觉得“多就是好”,听完这期才恍然大悟,很多时候,少即是多。学会取舍,才是成年人的顶级智慧。
醉逢歌
醉逢歌
2026.4.29
接纳取舍,试着和自己和解
网络时代的坏处就是人们了解各种人的生活水平,攀比心也重了,一些没有独立思考和逻辑思维能力的人,就会认为自己也配得上更好的生活。欲望过多,而自身能力又达不到,才会产生如今社会诸多问题
想想还真是,很多焦虑都来源于贪心和纠结,放下执念,让我们都轻松些吧。
听完点醒我了,很多时候焦虑不是我不够好,是想要的太多,反而把自己困住了。
晓晨哥
晓晨哥
2026.4.28
10:46 这是牛马打工人的终极梦想工资高,按点下班,氛围好
这期完全是我的嘴替!每次选东西、做决定都要反复纠结半天,听完终于知道问题出在哪了,打算跟着三步慢慢练起来。
美酒醉人
美酒醉人
2026.4.28
主播们的分析的很不错,繁杂纠结的本质都是贪心所致,要学会主动做人生减法,内心与生活才会豁然开朗。
夜炜
夜炜
2026.4.28
12:18原来很多感情问题,都只是没找对沟通方式而已
23:31 听完这期播客我才算想通了,哪有那么多十全十美的选择?与其纠结,不如选一个自己能接受的,这样能少很多焦虑,过得更轻松。
浅漫咖
浅漫咖
2026.4.28
有舍有得,不要什么都想要,适当的取舍会让你更通透更优秀
甜美蜜桃
甜美蜜桃
2026.4.28
精力有限,欲望无边,选择越多越容易迷茫,欲望越满越容易内耗。学会取舍、懂得知足,不贪心、不纠结,才是治愈焦虑最好的方式。
HD小木屋
HD小木屋
2026.4.28
说得太对了!好多人啥都想要,最后啥也捞不着。敢于说"这我不行"才是真负责,既不让别人空欢喜,也不让自己硬撑难受。做人就得学会做减法!
萌家花儿
萌家花儿
2026.4.28
做人不能既要又要,凡事适可而止,方能获得真正的快乐,社会压力太大了,学会自我调解,自我缓解焦虑,才是正确之道。
林间追风
林间追风
2026.4.28
我是觉得做人不能太贪心,不能既要又要。可以定个高目标,努力实现确保在路上就好了!
不能老想着一步登天,欲望是无穷的,但人的精力是有限的。
什么都想要真的会焦虑。其实生活三餐四季,其实不用太高收入也一样可以过得很好。就是心里预期别定的太高