从 MBTI 到 SBTI：我们到底在测什么？｜人格测试爆火真相

为什么 MBTI、SBTI 总能刷屏朋友圈？从星座、性格色彩到人格测试，一代人有一代人的心理测量。

我们以为在认识自己，其实是在寻找身份认同与归属感。SBTI 式自嘲，是当代年轻人的反内卷表达；35 岁前拼长板、35 岁后补短板，才是人生的完整整合。

本期播客深度拆解：人格测试的商业与娱乐本质、荣格理论的真实原意、路径依赖与自我成长，帮你撕掉标签，真正看见自己

主播：朱敏杰、戴蕙

策划：戴蕙

拍摄助理：陈玉婷

剪辑：永远在减肥的小小

录制时间：2026年4月13日