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0本专辑围绕人际关系、自我成长及幸福关系构建展开，核心是要坚守人格主体性，以自身感受和需求为核心。识人需看对方出事时的态度，而非平时表面；长期吃苦和负面环境会损伤大脑影响认知与决策，应及时换环境；内心失序源于自主性被破坏，需从小事练起自主做选择；构建幸福关系要学会自爱、理性选人，做引导型伴侣，无法互相承接时果断止损。
为什么总选错的人——只看平常，不看最低处
为什么你的人生总是慢半拍
为什么你总是提不起劲，觉得没意义
主体性的自证预言
选择是否开始和结束关系是逻辑问题
连麦：缺少构建幸福关系的能力
疗愈不是消除所有问题，而是培育一颗更能应对风雨的内心。这段旅程，你不需要独自前行。
课程适合人群：
· 希望管理情绪、减轻焦虑与压力的你
· 渴望突破旧有模式、改善人际与亲密关系的你
· 在成长中感到迷茫、希望重新连接内在资源的你
· 对心理学、自我成长感兴趣，想要系统学习自我疗愈方法的你
如果你对课程有疑问，或者想了解心理学相关基础知识，也可以保存下方二维码到微信添加助教老师进行咨询vx【Elove03】~
