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4在孤独中，我们当如何自处？
或许每个人理解的孤独和体会的孤独都不尽相同，但是孤独又是每个人都无法逃脱又共同面对的处境。
这一期播客我们探讨我们所理解的孤独，也会聊聊我们如何与孤独共处，希望我们的内容能够给你带来启发~
【timeline】
00:00 大家好！欢迎来到新一期漫游无界~
02:15 孤独是什么？孤独一直都是生活中的参与者。
03:50 孤独是心灵意义上的独处，是还无法达到自洽的状态。
07:54 我们想要一个所谓的知己，是不是想要获得的是我们内心的某种缺失被填补。
09:50 从自己这里获得支撑和力量，我们如何做到自洽？
11:29 但我们也不可缺少外部带来的他人的爱和支持，它们是我们能够做到自洽的养料。
18:17 感受自己和自然的链接，与别人的链接，人与自然、与人的情感可以自然流淌。
21:43 所有人都是一个整体。
24:23 对别人的情感付出一定需要得到回报吗？
29:07 我们如何让自己自洽？如何找到自己？
33:20 从书籍、影视剧里面感到触动的东西可以投射我们当下的状态。
35:40 每个人都有自己独特的人生经历，每个人都在玩自己的地球online的游戏，操纵自己的游戏会有兴奋感。
38:50 我们好像都在给自己上一些束缚，阻止自己追求幸福和自由。
44:00 处在不同的环境里选择就会不一样，去到适合自己的环境。
46:00 感谢大家的收听~
【金句时刻】
1. 孤独一直没有从我的生活当中离去，它一直在我的生活当中作为一个旁观者或者参与者。
2. 我们每一个人的经历、阅历、记忆、人际关系、情感、情绪都全然不同，我们每一个人都太独一无二、太无法复刻了。
3. 如果你把评价标准或者定义的权利拱手相让给别人，那么你也可以轻易地被别人给摧毁。
4. 体验本身就是一种意义。
5. 人没有办法做到自己从未看到过的事情和从未想象过的事情。
6. 我们最终依旧是一个整体，我们自己本身作为一个整体，我们与世界上任何一个人也属于整体。
7. 当你在向别人表达善意的时候，不要带有目的，因为一旦带有目的，就一定会有失望。
8. 我们所有人的存在本身都是让我们值得感激，也可以说是有价值的。
9. 快乐和成功之间，你究竟更想要哪个？大多数人追求的不是快乐，而是先追求成功，再用成功换取快乐。
10. 我们真正的精神寄托，最后还是要从我们自己身上找。
【我们提到】
书籍：
《被讨厌的勇气》
《与神对话》
影视剧/电影：
《所有人都在与自己的无意义对抗》
《春光乍泄》
播客：
纳瓦尔访谈
【伴乐配乐】
片头曲：《힐러 (治愈者)》/V. A
间奏：《Sparks》/Lights & Motion
片尾曲：《You Will Be Found (From the “Dear Evan Hansen” Original Motion Picture Soundtrack)》/Ben Platt/Amandla Stenberg/Liz Kate/DeMarius Copes/Isaac Powell/Hadiya Eshe’/Kaitlyn Dever/Dear Evan Hansen Choir
【封面来源】
小红书 「不听话的肉肉」
【后期制作】
剪辑：软糖
shownotes书写：薯饼
【找到我们】
微信公众号：漫游无界Unbounded Roaming
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