森活家Vol.01|0个人在意你穿什么,为什么我们还会为今天穿啥而内耗?森活家

森活家Vol.01|0个人在意你穿什么,为什么我们还会为今天穿啥而内耗?

48分钟 ·
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评论数45

– 本节目由森马出品,JustPod制作发行 –

每天出门前,很多人都会被同一个问题难住:今天上班,到底穿什么?上班已经够难了,为什么还要为今天穿什么额外消耗脑细胞?穿得太随意,怕显得不专业;穿得太认真,又怕比我老板还像老板。我们想要的是体面,最后得到的却常常是内耗。

本期播客金子找来了两位穿衣风格完全不在一个图层的朋友:一个是脱口秀演员、同时也是汽车行业打工人的赵晓卉,一个是曾经朝九晚五、现在带人进山的户外社群主理人大可,我们一起聊聊打工人的穿衣难题,到底有没有解。

在穿搭焦虑这件事上,人人平等。金子曾在家自由生长半年,活成一根不用穿裤子的“腌制咸菜”,结果一出门撞见潮人方阵,立刻想绕路;晓卉眼看公司高级工程师卫衣套卫衣,虽然没想明白其中奥义,身体却很诚实地买了同款;大可嘴上说穿衬衫很羞耻,真要带团进山前,还是会默默查一下今日幸运色。

为什么我们总在“今天穿什么”这件小事上反复纠结?为什么衣柜明明没少买,出门前还是像没衣服穿?以及,所谓穿搭的尽头,真的是更会搭了吗?也许不是。穿搭的尽头,从来不是什么时尚密码,而是找到那件你不用想、抓起来就能穿、穿上就敢出门的常服。它不一定最贵,也不一定最时髦,但它能让你少一点纠结,少一点表演,少一点“我这样穿会不会不对”的内耗。

毕竟上班已经够累了。穿衣服这件事,还是省点心吧。把省下来的力气,留给更重要的生活。

- 本期嘉宾 -

赵晓卉,脱口秀演员、自动驾驶产品经理

大可,户外社群GOFREE主理人

- 本期主播 -

金子,GQ新媒体副总监

- 时间轴 -

00:55 穿搭焦虑不分行业,户外主理人也逃不过

08:25 上班第一天,谁还没乱穿过一回?

10:55 选对衣服,穿搭也能给自己加职场buff

15:42 乔布斯的黑色高领也是人设?精心设计的“不在乎”才是最在乎

17:08 一方水土养一方穿搭,杭州人走路都自带小红书标题

20:14 咸菜当久了,最怕别人穿着体面路过我的“老鼠洞”

22:03 在紧身热裤和宽松舒适的时尚轮回中,冲锋衣为什么成了通勤神器?

24:27 偷懒但依然体面的穿衣秘诀:“交叉相配,两两不相邻”

28:32 逛街时以为自己是穿搭高手,打开衣柜全是老几样

30:06 品牌搭好的一整套,治好了我的选择困难症

34:43 衣服是服务于人的,别让它成了套在身上的枷锁

38:00 森马“再造新常服”:打工人的“阿贝贝”长什么样?

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萤渡舟
萤渡舟
2026.4.30
17:41 15:48 非常赞同,最重要的还是要有作品,有专业的能力能够让别人信任你,服装上的合适得体只是一个辅助性的。黑色羽绒服哈哈哈哈哈人均一件,还有夏天那个洞洞鞋,感觉满街都是这个鞋。
因为穿着而内耗的人,都是有体面工作的人。像我们这些底层,上班都必须穿工作服,一个月休4天,休息日只想补觉,都不想出门。
旋风来了
旋风来了
2026.5.06
选纯色、简约、不要太多印花logo的冲锋衣比较百搭。
旋风来了
旋风来了
2026.5.06
为什么每次面对满满衣柜的衣服都觉得没有什么可穿?
萤渡舟
萤渡舟
2026.4.30
18:48 刷到过这个视频,坐电梯的时候穿洞洞鞋很危险
九思又想
九思又想
2026.8.03
43:12 我的妈呀1626和milk!那会你也很有钱啊哈哈哈,这俩杂志当年真是潮到风湿哈哈哈
带着0个人会在意你穿什么的心情每天准备自己穿什么真的能减少太多穿衣的内耗了,另外“舒适感”是灵魂,能穿着坐一整天没有压力的穿搭真的是解压~
空城旧语
空城旧语
2026.5.10
穿衣打扮是为了取悦自己啊,想让自己好看,漂漂亮亮的出门,有点烦恼不是正常的
这期聊穿搭内耗太真实了,根本没人看咱穿啥,以后随便穿,舒服最重要!
猫胡家
猫胡家
2026.5.08
这个洞洞鞋现在真是万能鞋,在小镇上啥场合都能穿🤣
土土杰哥
土土杰哥
2026.5.08
好喜欢这期,在这里,我们不用活成别人的模板,也不用勉强自己迎合期待。主播们用真诚又松弛的对话,告诉我们,日常不必完美,自在就好。
以前总觉得穿搭要“被别人看见”,现在才明白,衣服首先是穿给自己的。以后也可以试着看玄学来穿搭
Sunny珍妮
Sunny珍妮
2026.5.06
“0个人在意你穿什么”,突然就释然了:与其纠结“别人怎么看”,不如先让“自己舒服”。毕竟,上班已经够难,穿衣就别再额外消耗脑细胞啦~
穿搭尽头不是时尚,是那件抓起来就穿的常服,省心才是打工人的刚需👍
21:24 “重新做人”😀太有有体会了!有一年过年回老家十多天,每天只穿睡衣,不化妆,恨不得不洗脸,醒了就是吃,看电视,啥也不用干,觉得人间天堂啊!等回到工作的城市,一下飞机就有种想重新做人的冲动😀
很真实,我一回到自家衣柜直接破防,翻来翻去永远都是那几件旧款、基础款,来回循环,毫无新意。
polo衫真是YYDS,不像西装衬衣那么正式(像买房子卖保险的),也不像T恤那么休闲😁😁😁😁
雾中追光
雾中追光
2026.5.06
纯色总是比花色好搭配衣服
雾中追光
雾中追光
2026.5.06
穿衣搭配我个人觉得,每个人风格都不一样,有的人适合穿工装,有的人适合穿休闲一点,有的人适合穿时尚的,至于我总是怎么舒服怎么来,哈哈
18:31 哈哈,我也喜欢洞洞鞋,它真的太方便啦