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0【主播】：
@李珈玊同学
@就是假队友呀
欢迎收听打工人的主场《Hello嬉嬉诉》。我们是一档围绕城市打工人会遇到的那些事来探讨如何应对的行业经验分享类播客节目。每月不定期更新。
【本期你将听到】：
话说金三银四应该是传统的求职黄金季，但是今年（2026年）却一反常态，所谓的“黄金季”貌似没了黄金季的热度，反而是裁员一波接着一波，特别是互联网大厂的裁员，基本裁员30%以上的比例起步，究其原因，说是因为“AI抢了打工人的饭碗”！
这个冲击、这个变革、这个起底，几乎是一夜之变，打得很多人措手不及，特别是一线城市，上海的职场人几乎首当其冲！
这个变化，我们一开始也很迷茫，焦虑，咋办咋办，所以我们也花了两个月的时间摸索着想找找路子看看怎么做比较对。我们不想讲什么大道理，也不是什么专家。我们俩就是上海摸爬滚打了十来年，亲眼看着身边人一个个消失，也亲眼看着这个世界正在以我们看不懂的速度变化的职场中老登儿。今天就想跟大家掏心窝子聊聊：当 AI 开始抢饭碗，当大学教育开始失效，我们职场人到底该怎么办？
:AI取代打工人：一些工种将永久消失，就业形势一夜改变！
:AI时代下的就业挑战：正在发生的职场地震！
:为什么大厂开始抢初高中生了:国内高校的教育问题！
:AI时代的就业机会：普通职场人的 3 条破局之路！
:AI改变人生：给所有人的 72 小时紧急自救清单！
【本期音乐】
片头：《鸟之诗（交响乐）》-张筱迪
片尾：《piece by piece》-Liy莱粒
